supplementen en medicijnen die de bloedvaten verwijden worden vaatverwijders genoemd . Vasodilatatoren ontspannen spieren die drukken tegen de bloedvaten , waardoor deze schepen uit te breiden . Artsen schrijven vaatverwijders vooral aan hart-gerelateerde aandoeningen zoals hoge bloeddruk te bestrijden , maar de verbeteringen in circulatie te bevorderen ook de algemene gezondheid. U kunt ook vergelijkbare resultaten met behulp van voedingssupplementen , en met minder bijwerkingen . Magnesium

Magnesium is een mineraal dat werkt op dezelfde wijze als calciumkanaalblokkers door artsen voor hypertensie en angina ( pijn veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer naar de hartspier ) voorgeschreven . Te veel calcium in het bloed vernauwt bloedvaten, waardoor het hart harder werken om een constante bloedtoevoer naar lichaamsweefsels te behouden . Magnesium blokkeert calcium en ontkent haar beklemmende effect , maar het verhoogt ook de lichaamseigen productie van stikstofmonoxide , die van nature verwijdt de bloedvaten .
Hawthorne

Hawthorne is een relatief goedkope kruidensupplement dat fungeert als een vaatverwijdend die primair de coronaire vaten . Naast het verhogen van de bloedstroom door het verwijden van grote bloedvaten , lijkt Hawthorne om direct profiteren degenen die lijden aan schade aan het hart . De voordelen zijn niet direct , echter, maar na verloop van tijd .
Vitamine C

Vitamine C is waarschijnlijk ondergaan meer wetenschappelijk onderzoek dan alle andere toeslagen , deels vanwege zijn jarenlange status als een antioxidant , een stof die beschermt tegen celschade gepleegd door de " vrije radicalen " die samenhangen met veroudering . Minder publiek is het bewijs dat vitamine C lijkt te verminderen " endotheliale dysfunctie , " een aandoening die verwijding van de bloedvaten voorkomt en kan leiden tot verharding van de slagaders ( atherosclerose ) .
Niacine
< Br>

Vitamine B - 3 , ook bekend als niacine , creëert de meest dramatische voorbeeld van bloedvatenuitzetting alle hier genoemde supplementen . In hogere doseringen , dit supplement veroorzaakt " niacine flush ', een tintelend roodheid van de huid als gevolg van een uitbarsting van histamine na inname . De spoelen duurt 10 tot 20 minuten , en is onschadelijk en waarschijnlijk nuttig vanwege de toename van de bloedstroom veroorzaakt . Echter, sommige mensen vinden het ongemakkelijk . In aanvulling op het verwijden van schepen en verhogen van de bloedstroom , lijkt deze vitamine aan LDL- cholesterol te verlagen en verhogen de "goede " HDL-cholesterol .
Waarschuwingen

Je moet altijd in overleg een zorgverlener voor het nemen van supplementen . Het gebruik van kruiden-supplementen is vooral riskant bij het combineren ze met geneesmiddelen op recept , zoals kruiden soms een drug effect dupliceren . Ook , in tegenstelling tot medicijnen , supplementen zijn minder gereglementeerd en kan meer of minder van de werkzame stof dan de fles staten bevatten .