Magnesium is een bestanddeel van chlorofyl , de stof die planten hun groene kleur geeft . Goede voedingsbronnen zijn: groene groenten ( spinazie ), bepaalde peulvruchten ( bonen en erwten ) , zaden en noten , ongeraffineerde , volle granen , en "hard" of mineraalrijk water
Functie < . br >
Magnesium heeft vele essentiële functies , zoals: opslag, overdracht en gebruik van energie , eiwitten, koolhydraten en vet metabolisme , handhaving van normale celmembraan functie, en de regulering van bijschildklierhormoon secretie . Magnesium verlaagt ook de bloeddruk en moduleert weerstand bloedvat.
Normale waarden
Volgens Medscape.com , het totale lichaam gehalte aan magnesium is 2,000 mEq ( milli - equivalenten) . De intracellulaire concentratie van magnesium is 40 mEq /L , terwijl bloed magnesium niveaus normaal liggen tussen 1,7 en 2,3 mEq /L. Het merendeel van magnesium in het lichaam wordt gevonden in het bot .
Oorzaken
Hypomagnesiëmie ( lage bloeddruk magnesium -niveau) wordt vaak geassocieerd met nier verliezen of nutriënt malabsorptie . Aan de andere kant , de meest voorkomende oorzaak van hypermagnesiëmie ( hoge bloeddruk magnesium ) is nierfalen .
Hypomagnesiëmie
Hypomagnesiëmie kan hartritmestoornissen veroorzaken ( stoornissen in hartslag ) , zoals ventriculaire tachycardie ( snelle hartslag ) en ventriculaire fibrillatie ( ongecoördineerde samentrekking van de hartspier ) . Het kan ook worden geassocieerd met onregelmatige pulsen en hartkloppingen ( bonzende hartslag ) .
Hypermagnesiëmie
Overmatig bloed magnesium niveaus vertragen de hartslag en kan ernstige hypotensie ( lage bloeddruk veroorzaken druk ) . Volgens Medscape.com , kunnen concentraties van meer dan 7 mmol /L een compleet hartblok ( probleem met elektrische systeem van het hart ) , wat leidt tot een hartstilstand .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win