Coronaire hartziekte (CAD) is een aandoening waarbij de slagaders die het hart van bloed voorzien, vernauwd of geblokkeerd raken. Dit kan leiden tot een hartaanval, die optreedt wanneer de bloedtoevoer naar het hart volledig geblokkeerd is.

CAD is een progressieve ziekte, wat betekent dat het in de loop van de tijd erger wordt. Er zijn echter een aantal dingen die u kunt doen om de progressie van de ziekte te vertragen en een hartaanval te voorkomen. Deze omvatten:

* Gezond eten. Een gezond dieet voor CAD omvat veel fruit, groenten en volle granen. Het bevat ook magere eiwitten en magere zuivelproducten.

* Regelmatige lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging helpt de bloeddruk, het cholesterolgehalte en het gewicht te verlagen, wat allemaal kan bijdragen aan CAD.

* Stoppen met roken. Roken is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om uw risico op CAD te verminderen.

* Uw bloeddruk beheren. Hoge bloeddruk kan de bloedvaten beschadigen en tot CAD leiden.

* Het onder controle houden van uw cholesterolgehalte. Een hoog cholesterolgehalte kan bijdragen aan de opbouw van tandplak in de slagaders.

* Je diabetes beheren. Diabetes kan uw risico op CAD verhogen.

Als u CAD heeft, is het belangrijk om uw arts regelmatig te raadplegen om uw toestand te controleren en ervoor te zorgen dat u de juiste stappen onderneemt om een ​​hartaanval te voorkomen.

Kan CAD worden teruggedraaid?

In de meeste gevallen kan CAD niet worden teruggedraaid. De progressie van de ziekte kan echter worden vertraagd en voorkomen dat deze verergert. Door de bovenstaande stappen te volgen, kunt u de gezondheid van uw hart helpen verbeteren en het risico op een hartaanval verkleinen.

Wat zijn de symptomen van CAD?

De symptomen van CAD kunnen variëren afhankelijk van de ernst van de ziekte. Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn:

* Pijn op de borst. Dit is het meest voorkomende symptoom van CAD. Het kan aanvoelen als een druk, benauwdheid of pijn op de borst.

* Kortademigheid. Dit kan voorkomen met of zonder pijn op de borst.

* Vermoeidheid. Dit is een gevoel van vermoeidheid of zwakte dat niet verdwijnt door rust.

* Duizeligheid of flauwvallen. Dit kan gebeuren als het hart niet genoeg bloed krijgt.

Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk uw arts te raadplegen.