Bloedstolsels elk jaar doden minstens 100.000 Amerikanen. Vaak stolsels optreden tijdens lange periodes van zitten die meestal gepaard gaan reizen . Ze kunnen ook optreden door gebrek aan mobiliteit , zwangerschap , blessures , roken en andere factoren die het verkeer beperken . Een bloedstolsel is medisch bekend als diep - veneuze trombose of DVT . De tekenen en symptomen van DVT zijn niet altijd duidelijk en hebben het potentieel om vaker voorkomen bij bepaalde mensen die een verhoogd risico als gevolg van leeftijd , gezondheidstoestand en andere factoren . Omdat bloedstolsels schaden en doden zo veel mensen - hier zijn stappen aan het begrip van een aantal fundamentele problemen met DVT om te proberen en te voorkomen dat stolsels te voorkomen en wat te doen als ze zich voordoen . Wat je nodig hebt
Een volledig lichamelijk onderzoek en beoordeling van eventuele medische aandoeningen en medicijnen
Toon meer instructies
1

DVT komt vaker voor bij mensen boven de 60 . Echter , kan iedereen met weinig of belemmerd mobiliteit gevoelig zijn .

Planning kleine ingreep in de nabije futureHad grote operatie in de laatste monthVaricose veinsA geschiedenis van Inflammatory Bowel Disease ( IBD ) : Als u zich zorgen over de mogelijke DVT ontwikkeling zijn moet je een zelf - beoordeling van bepaalde risicofactoren die onder meer doen ( bijvoorbeeld de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa ) Gezwollen legsObesityCurrently bedrust of beperkte mobiliteit
2

Altijd aandacht besteden aan pijn , gevoelloosheid of kloppend in je benen. Onderzoek je benen om te zien of er een zwelling of kleur veranderingen, zoals roodheid of een blauwachtige tint . Negeer nooit beenproblemen , vooral als u immobiel te wijten aan reizen, ziekte of andere omstandigheden .
3

nooit zitten of worden volledig immobiel voor langere tijd , tenzij een arts zet je op volledige bedrust . Zelfs dan , zorg ervoor dat de arts of verpleegkundige van mening is het voorschrijven van fysiotherapie ( huisbezoeken zijn mogelijk! ) Om u te helpen het bloed in je benen te laten stromen en van bundeling die kan resulteren in een stolsel .
4

Blijf bewegen . Sta op en loop rond minstens elk uur of twee in een constrained plaats, zoals een vliegtuig , trein of auto . Niet alleen zitten de gehele duur van een reis die langer dan een uur of meer .