Neem een maat voor elk been , en neem afmetingen op het ontwaken in de ochtend, wanneer de benen hebben de minste hoeveelheid oedeem . Meet de omtrek van de enkel voor de knie-hoge , dij-hoge , taille - hoog , zwangerschaps-en hoofd- lengte stijlen : Start het meetlint op het smalle gedeelte van de enkel net boven de ronde uitstekende malleoli botten aan beide zijden van de enkel het kopen van 2
Meet de omtrek van het kalf voor knie-hoge , dij-hoge , taille - hoog , zwangerschaps-en hoofd- lengte kousstijlen : . Start het meetlint op het grootste deel van het kalf tussen de enkel en de knie
Meet 3 de omtrek van de dij voor dij-hoge , taille - hoog , moederschap en chap lengte stijlen : . Start het meetlint op het grootste deel van . de dij recht onder de vouw van het been
chap of taille - lengte slang stijlen , meet de omtrek van de enkel , de dij en rond het grootste deel van de heupen : Start het meetlint op het breedste . gebied van de heupen , en meet de taille omtrek
4
meet de lengte van het been van de bocht in de knie op de vloer voor kniehoge stijlen : Ga op een stoel met de benen gebogen op een hoek van 90 graden . Deze meting zal gelden voor grote en lange mannen maten
Meet de lengte van de vouw van de billen op de grond voor dij-hoge stijlen : . . Vraag een vriend voor hulp bij dit gedeelte van de taak
Noteer de metingen , en gebruik ze in combinatie met de maattabel gevonden in de sectie Referenties .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win