Hart-en vaatziekten is de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten , zodat het ongemakkelijke gevoel van een hart flutter of hartkloppingen kan in eerste instantie schrikken u . Symptomen van hart fladdert onder andere een stijging van uw hartslag en onregelmatige hartslag . Oorzaken

Een aantal factoren kan hart fladdert veroorzaken . Hoge niveaus van stress en hormonale veranderingen , zoals die in verband met zwangerschap , behoren tot de meest voorkomende oorzaken . Een hoge inname van alcohol, nicotine of cafeïne kan ook hartkloppingen veroorzaken of maken het ongemak intenser
Zorgen

Hart fladdert zijn over het algemeen onschuldig, . Maar in sommige gevallen , de hartkloppingen zijn een teken van meer ernstige hartafwijking zoals aritmie . Als hart fladdert worden gepaard gaat met ernstige pijn op de borst of duizeligheid , medische hulp inroepen .
Preventie

Lifestyle veranderingen, zoals regelmatig sporten of het beoefenen van ontspanningstechnieken kunnen verlagen de kans op hartkloppingen . Dropping gewoonten zoals roken en drinken zal ook helpen .