Geen enkel voedsel kan voorkomen dat uw haar grijs wordt. Het grijs worden van haar is een natuurlijk proces dat optreedt als gevolg van een aantal factoren, waaronder genetica en veroudering. Hoewel bepaalde voedingsmiddelen gunstig kunnen zijn voor uw algehele gezondheid, is er geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat een specifiek voedsel grijs haar kan voorkomen of ongedaan maken.