? Wanneer uw dieet ontbreekt aan vitaminen en voedingsstoffen , kan dit zijn tol te eisen op je haar en je huid , wat resulteert in dunner wordend haar of zelfs verlies van haar en huid die begint zijn toon en jeugdige gloed verliezen. Naast vitaminetekorten kunnen leeftijd en de menopauze leiden tot verlies van huidskleur en haar. Bepaalde ziekten en aandoeningen , zoals auto-immuunziekten en endocriene ( schildklier ) , en anemie ( ijzertekort bloed ) , kan leiden tot haaruitval . Huid en Aging

huid verdunt aanzienlijk als je ouder wordt . Wanneer een vrouw oestrogeen daalt , het heeft invloed haar haar en huid . Huid verdunt ongeveer een procentpunt per jaar na de menopauze . Huidverdunning resultaten in de huid rimpels en slechte elasticiteit, merkt de Cleveland Clinic . Als je ouder wordt , moet u uw huid regelmatig hydrateren en dragen zonnebrandcrème . Drankjes veel vocht aan uw lichaam en huid gehydrateerd .
Eigenschappen

Naarmate uw huid ouder en dunner , de huid verliest haar vermogen om nieuwe huidcellen te regenereren en dit leidt tot verhoogde hoeveelheden dode huidcellen op het oppervlak van de huid . Dunne huid is minder elastisch dan opgevuld huid, die je in je jeugd gehad , en is veel kwetsbaarder .
Effecten

Het lichaam van een vrouw vertraagt ​​productie van elastine en collageen , die ondersteunende eiwitten en die houdt de huid stevig . Wanneer oestrogeen aanwezig is in een adequaat niveau is , het maakt je huid dikker en minder kans om salie en rimpels . U zult merken dat u niet zo snel als je gebruikt om genezing en worden gemakkelijker blauwe plekken . Ouderdomsvlekken , ook wel levervlekken , kunnen op uw huid , zoals kleine gezwellen die zijn huid tags genoemd . Als je ouder wordt , minder talg of natuurlijke huid olie te produceren u en uw huid wordt droog en dan wrinkled.The bijnieren produceren oestrogeen na de eierstokken van een vrouw stoppen met werken , maar het bedrag dat wordt geproduceerd is niet vergelijkbaar met de oestrogeen dat was produceerde voorafgaand aan de menopauze
Preventie /Oplossing voor haar

Bescherm de gezondheid van je haar door het nemen van vitamine E , ​​die de circulatie verbetert ; . vitamine C, die haaruitval voorkomt , de B-vitaminen , die haargroei en gezondheid te bevorderen , omdat ze zuurstof te transporteren , foliumzuur , want het houdt het haar gezond en op je hoofd in plaats van in de afvoer , magnesium , zwavel , zink , bèta-caroteen en lijnzaadolie , omdat deze zijn alle essentieel voor gezond haar , merkt dr. George Obikoya van Vitaminen - nutrition.org .
Culprits

Schimmelinfecties kan leiden tot haaruitval , net als over- verwerking je haar, te onderwerpen aan te veel warmte , het dragen van cornrows of andere kapsels die zetten stress op je haar, dat tractie alopecia wordt genoemd , waaronder het dragen van een hoed die te strak zit . Alopecia areata is een aandoening die kan ertoe leiden dat u uw haar te verliezen . Dit wordt beschouwd als een auto - immuunziekte en is soms gekoppeld aan stress. Je haar moet groeien terug al is dat niet altijd het geval .