? Haar moet groeien ongeveer een halve inch een maand of zes centimeter per jaar . Als je haar lijkt te zijn in een impasse , kan het te wijten zijn aan uw levensstijl of andere niet - haren vriendelijke elementen die je per ongeluk introduceren in uw systeem . Dieet

Als uw dieet slecht is, kan dit een negatieve invloed op uw haar. Niet alleen zal het stoppen met groeien , maar haar kan uitvallen als gevolg van uw voedingstekorten .
Tekorten

Door het eten goed en het nemen van multivitamine supplementen op een dagelijkse basis , kun je je haar tegen vallen en tegen het nalaten te bloeien en te groeien te beschermen . Zorg ervoor dat uw vitamine bevat de B-complex - waaronder biotine , B5 en B 12 - evenals E , C en A , die cruciaal zijn voor de haargroei zijn . Zink , magnesium en essentiële vetzuren zijn ook belangrijk voor haar gezondheid en groei .
Anemie

Als je ijzer -deficiënte , dit kan echt verknoeien de gezondheid van je haar en voorkomen dat het groeit. Dit tekort kan leiden tot haaruitval
andere aandoeningen

Schildklier aandoeningen en auto-immuunziekten - . Zoals lupus , diabetes en alopecia - kan je haar te voorkomen groeien .
Medication

Bepaalde geneesmiddelen kunnen het kibosh op haargroei zetten . Medicijnen die niet haar vriendelijke omvatten anti - depressiva , de pil , jicht geneeskunde, anti - inbeslagneming van drugs , geneesmiddelen voor chemotherapie , en bloedverdunners .
Schimmelinfecties en Aging
< p> Een hoofdhuid schimmelinfectie zal voorkomen dat je haar uit groeit. Als je menopauze , zult u merken dat uw haar niet groeit zo snel of zo overvloedig als het ooit deed . Dit komt door het feit dat oestrogeen niveaus zijn gedaald terwijl de mannelijke hormoon ( testosteron ) niveau is toegenomen . Mannelijke hormonen geen haargroei op het hoofd te bevorderen; echter , kunnen deze hormonen haargroei te bevorderen op andere delen van je lichaam , zoals je gezicht .