Dezelfde voedingsmiddelen die zijn geweldig voor je lichaam en je gezondheid zijn uitstekend voor je haar . Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan eiwitten, weinig koolhydraten en hebben een beperkt vetgehalte . Wat u op uw schotel kan helpen bij de behandeling van haaruitval en in het helpen van je haar gezonder te blijven langer . Gezond eten

De gemiddelde haardos heeft ongeveer 100.000 tot 150.000 haren en verliest tot 100 van hen een dag . Als je niet genoeg voedingsstoffen aan je lichaam, zal je haar niet genoeg zorg om te groeien en gezond te ontvangen. Het eten van natuurlijke voedingsmiddelen is een grote bron van voeding voor het haar .

Hoewel er tal van behandelingen die resultaten aan te bieden, een verscheidenheid aan natuurlijke behandelingen hulp te bieden voor iedereen die last van haaruitval. De eerste natuurlijke lijnen van de verdediging omvatten het toevoegen van vetzuren zoals walnoten , vis , koolzaadolie en soja aan uw dieet . Ijzer - rijk voedsel zoals broccoli of lever en voedingsmiddelen met vitamine B - 12 --- eieren , vlees en gevogelte --- kan ook helpen om haaruitval te keren . Het eten van meer groenten en fruit is het belangrijk om een gezonde haargroei ook.
Haargroei Eten

Hair- groei voedsel remedies kunnen worden thuis voorbereid en gebruikt om alles te behandelen vormen van haaruitval bij zowel mannen als vrouwen : Heb

honeyhoney heeft een hoge voedingswaarde en is algemeen bekend in de tijd voor de behandeling van haaruitval. Breng een handvol rozemarijn bloemen en een half pond honing tot een liter witte wijn . Condenseren bij elkaar , voeg dan een kwart van een pint van zoete amandelolie . Schud goed en giet een kleine hoeveelheid in een kopje . Warm voordat wrijven in de hoofdhuid , dan kam door tot het haar droog is . Herhaal dagelijks.

GarlicDue zijn antibacteriële kwaliteit en antioxidanten , knoflook kan de hoofdhuid en follikels voorzien van de juiste hoeveelheid vitaminen en voedingsstoffen die nodig zijn om haar te laten groeien . Plakje knoflook en masseer het in je hoofdhuid om de kritieke plekken of wanneer u merkt haaruitval. Dit zal de bloedsomloop te verhogen , het binden van de haargroei .

AlmondAlmond olie heeft een spectaculair effect op de hoofdhuid . Massage enkele druppels in de follikels of de huid ten minste twee of drie keer per dag gedurende enkele maanden . De toepassing voldoende om de schade te stoppen en stimuleren haargroei .

PumpkinPumpkin - zaadolie is bekend dat het DHT -niveau , een soort testosteron dat haargroei belemmert beïnvloeden . De olie kan worden verkregen in elk natuurlijk of kruidenmiddel winkel, en instructies moeten worden gevolgd voor de dosering .

Er zijn geen garanties dat voedsel oplossingen zal werken voor u of uw haaruitval probleem . Overleg met een ervaren specialist om uw mogelijkheden te bespreken is ook een aanrader .