Haarverlies is een frustrerende en pijnlijke aandoening . Hoewel het meestal erfelijk en kan van nature als een persoon ouder wordt, kan ook worden veroorzaakt door fysieke of mentale stress . Stress- gerelateerde haaruitval komt in twee soorten , en beide zullen zich in het algemeen op te lossen als je de oorzaak te verwijderen . In de tussentijd echter, zult u te maken krijgen met kale plekken of zelfs aanzienlijke haaruitval , afhankelijk van de ernst van uw aandoening . Soorten

Volgens de Mayo Clinic, is de meest voorkomende stress- gerelateerde haaruitval genaamd telogeen effluvium , die wordt veroorzaakt door fysieke belasting of intense emotionele stress . Mentale stress kan ook leiden tot een andere vorm van haaruitval , bekend als alopecia areata .
Fysiologie

Met telogene effluvium , trossen groeiende haar gaan in een rustfase en ondergang een paar maanden later . Met alopecia areata , zijn van een persoon haarzakjes aangevallen door hun eigen witte bloedcellen , het stoppen van de groei en waardoor ze uit te vallen binnen een paar weken .
Effecten

In eerste instantie , stress- gerelateerde haaruitval is meestal beperkt tot kleine , ronde vlekken op het hoofd van een persoon. In extreme gevallen , de Mayo Clinic waarschuwt dat het kan over het hele hoofdhuid . Het kan zelfs invloed hebben op het lichaam van haar .
Behandeling

Stress- gerelateerde haaruitval lost zich meestal op zijn eigen , als het haar zal terug groeien als de stressvolle situatie eindigt . Als dit niet gebeurt , moet je behandelen met stress management technieken of door een bezoek aan een arts of hulpverlener .
Preventie

Stress-gerelateerde haaruitval kan worden voorkomen door het beheer van stress , zodat het niet een extreme niet bereikt . Dit kan gedaan worden door het gebruik van stress management technieken zoals ontspanning, meditatie , schrijven in een dagboek , of praten met een vertrouwenspersoon .