- Voorkom dat er water in uw oren komt . Bof kan zwelling en pijn veroorzaken in de parotisklieren, die zich net onder de oren bevinden. Als u water in uw oren krijgt, kunnen deze symptomen verergeren. Om dit te voorkomen, kantelt u uw hoofd naar achteren en gebruikt u een kopje of spons om uw haar nat te maken.
- Gebruik warm water . Warm water kan pijn en zwelling helpen verlichten. Vermijd het gebruik van heet water, omdat dit uw huid kan irriteren.
- Gebruik een zachte shampoo . Agressieve shampoos kunnen je huid irriteren. Kies een zachte shampoo die is ontworpen voor de gevoelige huid.
- Vermijd wrijven over uw hoofdhuid . Het wrijven van je hoofdhuid kan de pijn en zwelling verergeren. Gebruik in plaats daarvan uw vingertoppen om uw hoofdhuid zachtjes te masseren.
- Spoel je haar grondig uit . Zorg ervoor dat je alle shampoo uit je haar spoelt.
- Dep je haar droog . Wrijf uw haar niet droog, omdat dit uw huid kan irriteren. Gebruik in plaats daarvan een zachte handdoek om je haar voorzichtig droog te deppen.
- Gebruik een föhn op laag vuur . Als je een föhn moet gebruiken, gebruik deze dan op een laag vuur en houd hem op minstens vijftien centimeter afstand van je hoofdhuid.
Als u vragen heeft over het wassen van uw haar als u de bof heeft, neem dan contact op met uw arts.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win