Snel of extreem gewichtsverlies kan tijdelijk haarverlies veroorzaken. Dit komt omdat wanneer het lichaam onder stress staat, bijvoorbeeld door het drastisch verminderen van calorieën of het ernstig beperken van de voedselinname, het in de overlevingsmodus kan gaan en zijn energie kan afleiden naar essentiële lichaamsfuncties, zoals het werken van het hart en de longen. Niet-essentiële functies, zoals de haargroei, kunnen hierdoor tijdelijk worden opgeschort.

Het is echter belangrijk op te merken dat niet iedereen die afvalt, haaruitval zal ervaren. Er zijn veel factoren die haarverlies kunnen beïnvloeden, waaronder genetica, hormonale onevenwichtigheden, bepaalde medische aandoeningen en medicijnen. Als u zich zorgen maakt over haaruitval of een aanzienlijke verandering in de textuur of dikte van uw haar opmerkt, kunt u het beste een zorgverlener raadplegen om de oorzaak vast te stellen en mogelijke behandelingsopties te bespreken.

In de meeste gevallen is haarverlies als gevolg van gewichtsverlies tijdelijk en zal verdwijnen zodra een gezond gewicht is hersteld en de voedingsvoorraden van het lichaam zijn aangevuld. Het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vitamines en mineralen, zoals ijzer, zink en biotine, kan een gezonde haargroei helpen ondersteunen.