Je haar is een verlengstuk van uw huid . Zonder de juiste voeding kun je dunner wordend haar, dat heeft heeft zijn glans en glans verloren . Eet een dieet dat rijk is aan haar gezonde vitamines zoals C , B en E. Deze bestaat uit vers fruit en groenten, volle granen , vlees, kip en vis . Neem een multivitamine die de juiste dagelijkse aanbevolen dosering van deze vitamines bevat om ervoor te zorgen dat uw haar op om de nodige voedingsstoffen die het nodig heeft .
Kruidensupplementen
Ginkgo biloba is een supplement dat helpt om de bloedstroom naar de hoofdhuid te verhogen . Dit , samen met een hoofdhuidmassage , kan de haargroei te stimuleren . Jodium , die is gevonden in vis , helpt de schildklier hormonen produceren . Over de productie van testosteron kan leiden tot haaruitval . De schildklier helpt om hormoonspiegels in het lichaam te reguleren , wat kan vertragen het verlies van haar .
Rogaine
Rogaine helpt om de haargroei te activeren en stoppen van de haaruitval bij mannen en vrouwen . Rogaine is de merknaam van het geneesmiddel genaamd minoxidil . Om minoxidil toepassen , wrijf de oplossing in de hoofdhuid en het haar en laat gedurende ten minste vier uur voordat je afspoelen . U kunt het haar wassen normaal daarna om te voorkomen uitdroging van het haar . Deze medicatie werkt erg goed , maar haaruitval terug wanneer de behandeling wordt gestopt .
Propecia
Propecia is een medicijn dat meestal strikt wordt gegeven aan de mensen voor haaruitval. Het is over het algemeen niet veilig voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd , omdat het aangeboren afwijkingen kan veroorzaken. Oudere vrouwen doen het goed met propecia , maar het is meestal niet de eerste , noch het beste alternatief .
Lichttherapie
Lasers worden gelokaliseerd op specifieke gebieden van de hoofdhuid tijdens lichte therapie . Voortgezet gebruik van lichttherapie over een periode van zes maanden of meer heeft laten zien sterk te zijn toegenomen het aantal haren . Deze vorm van behandeling verhoogt de bloedstroom met bijna 50 procent , die meer voedingsstoffen voor haar en hoofdhuid verschaft . Deze vorm van therapie helpt stoppen dunner wordend haar in 85 procent van alle vrouwen .
Home Remedies
Aloë vera gel is gunstig voor de hoofdhuid en helpt om haaruitval te voorkomen . Breng de gel op de hoofdhuid en laat het voor ten minste 20 minuten voor spoelen . Silica is ook een goed stimuleren van de hoofdhuid . Komkommers bevatten veel kiezelzuur . Drink komkommer sap elke dag op de hoofdhuid te voorzien van de benodigde voedingsstoffen . Voor een ander huis remedie , mengen zes druppels elk van lavendel en de baai olie, voeg vier gram van sesam-of amandelolie en warm de olie . Wrijf de olie in de hoofdhuid en laat gedurende ongeveer 20 minuten . Voeg een paar druppels van de olie naar je normale shampoo en was je haar .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win