veel vitamines kunnen helpen om haar kracht en groei , die gunstig zijn voor degenen die lijden aan alopecia kan zijn. Vanwege dit , is het belangrijk om een goed uitgebalanceerd dieet hebben als je wilt ervoor zorgen dat uw haar is sterk en gezond . Volgens GreatHomeRemedies.com , vitamines A , C en E hebben allemaal kwaliteiten die helpen om haar gezond en goed groeien . Deze vitamines zijn te vinden in voedingsmiddelen, zoals groene groenten , zuivelproducten , noten en vers fruit . Silica , gevonden in sojaproducten , vis en rijst , kan je haar helpen door het sterker . Biotine helpt ook versterken van uw haar en is te vinden in eigeel, lever , en rijst .
Haarmaskers
creëren maskers voor je haar kan helpen om het sterker en de groei bevorderen , evenals overtollige vergieten ontmoedigen . Warmen wat olijfolie , meng in een gelijk deel van honing en een theelepel kaneelpoeder . Pas dit toe op je hoofd en laat het zitten voor 15 minuten voor het spoelen het uit .
U kunt ook wat zwarte peper en citroen zaden en plet ze . Neem deze pasta en breng het aan de kalende plekken op je hoofd als een dagelijkse masker . Voor de haargroei , neem wat zoethout en stamp het omhoog, dan meng er wat melk totdat het een pasta vormt . Zet deze pasta op je hoofd dagelijks.
Neem wat henna pasta en crush rode biet laat erin om een masker te maken. Volgens Natural- HomeRemedies.com , de toepassing van deze om je haar elke avond moet je helpen om een verbetering van de hoeveelheid haar verlies je zien . Aloë vera gemengd met gelijke delen triphala poeder zal helpen nieuwe haren groeien. Zet dit mengsel op je hoofd elke dag gedurende ten minste zes maanden om resultaten te zien .
Shampoos en
Oliën
geschreven op Natural- HomeRemedies.com , als je amandelolie te nemen en masseer het in je hoofdhuid , moet je beginnen om een verschil in de hoeveelheid haar je verliest , evenals een boost in nieuwe groei zien . Voer deze hoofdhuidmassage minstens drie keer per dag voor de beste resultaten . Castor olie werkt op vergelijkbare wijze te vertragen haaruitval , zoals gerapporteerd door Natural - HomeRemedies.com . Masseer het op dezelfde manier zou je olie amandel . Indiase kruisbes , ook wel bekend als amla , werkt als een shampoo . Als een olie , neem amla sap en meng het met limoensap , dan shampoo je haar met het mengsel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win