Beschouw het werken met een zorgverlener met ervaring in de alternatieve geneeskunde als u van plan om supplementen te nemen . Ze kan begeleiding bieden op de juiste doseringen
Het stimuleren van de hoofdhuid
Raadpleeg een compounding apotheker of de traditionele Chinese geneeskunde beoefenaar biota of Drynaria lotions krijgen ; . Ze kunnen bestaande verdikken haar en haargroei te stimuleren . Masseer de hoofdhuid dagelijks met een combinatie van lavendel , rozemarijn , tijm en cederhout . Meng een paar druppels of elke olie met 1 eetlepel jojoba- of druivenpitolie .
Gebruik van natuurlijke supplementen
Heilzaam supplementen voor al zijn soorten zwarte stroom of teunisbloemolie , die beide zijn rijk aan heilzame vetzuren en ginkgo welk omloop verbetert de hoofdhuid . Biotine en zink aspartaat zijn goed voor immuun - geïnduceerde alopecia terwijl beta - sitosterol en saw palmetto zijn goed voor alopecia androgenetica .
Dieet Suggestie voor Immune - Induced Alopecia
verminderen ontsteking is een belangrijk onderdeel van de behandeling van aandoeningen als gevolg van een overactief immuunsysteem . Beperken eiwitinname tot minder dan 10 procent, plantaardige eiwitten is te verkiezen boven dierlijke eiwitten . Elimineer zuivel in alle vormen , meervoudig onverzadigde plantaardige oliën , margarine , gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën en transvetten . Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 vetzuren.
Andere heilzame Foods
De volgende dieet suggesties kunnen ook nuttig zijn. Vermijd snoep en vette voedingsmiddelen . Verhoog uw consumptie van sojaproducten , ze remmen de productie van de betrokken bij haaruitval chemische
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win