Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Haaruitval

Hoe u uw nagels kunt knippen

Stap 1:Verzamel uw gereedschap.

- Nagelknipper

- Emerybord

- Oranje stokje of nagelriemduwer

- Nagelborstel

Stap 2:Knip je nagels.

- Begin met het recht knippen van uw vingernagels.

- Knip uw teennagels lichtjes af, waarbij u de natuurlijke vorm van uw nagelbed volgt.

- Knip uw nagels niet te kort, dit kan leiden tot ingegroeide nagels.

Stap 3:Vijl je nagels.

- Gebruik een nagelvijl om je nagels in de gewenste vorm te vijlen.

- Vijl uw nagels slechts in één richting en vermijd heen en weer zagen.

- Pas op dat u uw nagels niet te veel vijlt, omdat ze hierdoor zwak kunnen worden.

Stap 4:Duw je nagelriemen terug.

- Gebruik een oranje stokje of nagelriemduwer om je nagelriemen voorzichtig terug te duwen.

- Knip of trim uw nagelriemen niet, dit kan ze beschadigen.

Stap 5:Poets je nagels.

Gebruik een nagelborstel om vuil en vuil van je nagels te verwijderen.

Stap 6:Breng nagelriemolie aan.

- Masseer nagelriemolie in je nagels en nagelriemen om ze gehydrateerd en gezond te houden.

Stap 7:Herhaal indien nodig.

- Knip en vijl uw nagels elke week of twee, indien nodig.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor het knippen van je nagels:

- Als uw nagels broos of zwak zijn, probeer ze dan een paar minuten in een oplossing van warm water en zeep te laten weken voordat u ze gaat knippen.

- Als u nagelproblemen heeft, zoals ingegroeide nagels of nagelschimmel, raadpleeg dan een arts of dermatoloog.

- Als uw teennagels dik, moeilijk te knippen of moeilijk te bereiken zijn, wilt u misschien speciaal gereedschap kopen dat is ontworpen voor senioren.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win