lange Groeien , mooi en prachtig haar vereist de zorg voor uw sloten goed . Verschillende factoren kunnen je haar verzwakken en uiteindelijk schade aan uw sloten en vertragen het groeiproces . Nadere invulling van de top oorzaak van haar schade of zwakte is lastig, dus het helpt om diverse haarverzorgingsproducten tactiek toepassen om het uiterlijk en de lengte van je haar verbeteren. Instructies
1

stimuleren de bloedtoevoer naar je haarzakjes . Gebruik beide handen om zachtjes masseren van je hoofdhuid dagelijks om de bloedstroom te verhogen en de groei te stimuleren . Kopen van 2

Gebruik producten aan voedingsstoffen . Koop een eiwit op basis van shampoo en conditioner van een kapsalon of drogist om beschadigde sloten te versterken en te herstellen . Solliciteer conditioner om het haar na het wassen . Spoelen conditioner uit het haar zoals voorgeschreven - meestal na 10 tot 15 minuten

Help
3 je hoofdhuid vocht vasthouden . . Droog haar kan leiden tot breuk en vergieten. Solliciteer haar crèmes en olie glans rechtstreeks aan je haar of hoofdhuid glans en zachtheid toe te voegen .
4

Eet veel eiwitten . Eiwit bevordert gezond haar . Adopteer een eiwitrijk dieet dat voedingsmiddelen zoals eieren , bonen , vis en vlees bevat , beveelt de Doctor's Book of Home remedies voor Vrouwen op de mothernature website .
5

Zorg voor voldoende slaap . Voldoende rust en slaap kan de haargroei te stimuleren . Doel voor zeven tot negen uur van shut-eye een nacht voor lang , mooi haar , stelt de Hair Boutique website en de Belgravia Centrum in Groot-Brittannië , volgens de Huffington Post.
6

Verwijder gespleten haarpunten . Trim beschadigde of gespleten haarpunten om de algehele look van je haar verbeteren.
7

Neem je vitaminen . Maak er een gewoonte van het nemen van een multivitamine te helpen stimuleren haargroei en het verbeteren van de kracht van uw haar . Goede keuzes zijn B - complex vitamines , vitamine E , ​​lijnzaadolie en biotine , volgens het boek , Nature's Medicine, op de mothernature website .