U kunt Zweedse bitters kopen als tinctuur in een health food winkel of van online purveyors . Volg de aanwijzingen van de fabrikant. Doseringen en werkwijzen van gebruik afhankelijk van het doel . U kunt een schot drinken voor of na het eten om de spijsvertering te verbeteren, maar voor medicinale doeleinden , zijn de meeste doseringen bedoeld om te worden verdund in thee of water . Kopen van 2
U kunt ook de ruwe kruiden voorgemengd kopen of apart om uw eigen Zweedse bitters maken . Als je de kruiden individueel te kopen , moet je het recept precies volgen
3
Meng de volgende kruiden en leg ze in een wijde hals 2 - L fles met een strakke deksel : . 10 g aloë , 5 g mirre , 0,2 g saffraan , 10 g senna bladeren , 10 g kamfer , 10 g engelwortel wortels , 10 g zedvoary wortels , 10 g manna , 10 g theriac Venezian , 5 g van driedistel wortel , en 10 g rabarber wortel .
4
Giet rogge of geest over de kruiden . Deksel , schud en plaats op een warme , zonnige vensterbank of naast een warmtebron voor 2 weken , dagelijks schudden . Zeef en giet in kleine donkere flessen met een goede stop.
5
Gebruik oude handdoeken om uw kleding te beschermen en , indien dit te doen voor het slapen gaan , uw beddengoed als Zweedse bitters vlekken . Leveranciers van de Zweedse bitters raden ook voor het eventuele verbanden nat met Zweedse bitters met plastic om eventuele druppels bevatten , zodat u uw hoofdhuid te dekken , ook. Masseer net genoeg Zweedse bitters in je hoofdhuid om alle huid te bedekken . Niet verzadigen wat haar je hebt met het. Laat het zitten voor 2 tot 4 uur , dan was dit dan en stijl zoals gewoonlijk .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win