Hier zijn enkele tips voor het herstellen van beschadigd haar:

1. Gebruik een zachte shampoo en conditioner. Vermijd het gebruik van agressieve shampoos die je haar van zijn natuurlijke oliën kunnen ontdoen. Zoek naar shampoos en conditioners die zijn ontworpen voor beschadigd haar en die ingrediënten bevatten zoals keratine, arganolie of kokosolie.

2. Verzorg uw haar regelmatig. Diepe conditionering helpt het vocht en de voedingsstoffen in je haar te herstellen. U kunt een commerciële diepe conditioner gebruiken of deze zelf thuis maken. Om je eigen diepe conditioner te maken, meng je gelijke delen kokosolie en honing. Breng het mengsel aan op je haar en laat het minimaal 30 minuten intrekken voordat je het uitspoelt.

3. Vermijd hittestyling. Warmtestyling kan je haar beschadigen, vooral als je het te vaak gebruikt. Als je hittestylingstools moet gebruiken, gebruik dan een hittebeschermende spray om je haar tegen de schade te beschermen.

4. Zorg voor regelmatige trimmen. Regelmatig trimmen van uw haar helpt gespleten haarpunten te verwijderen, waardoor uw haar er beschadigd uit kan zien en aanvoelen. Streef ernaar om elke 6-8 weken een trimbeurt te krijgen.

5. Bescherm je haar tegen de elementen. De zon, wind en kou kunnen allemaal je haar beschadigen. Draag een hoed of sjaal als je buiten bent om je haar te beschermen tegen de zon en de kou.

6. Gezond eten. Het eten van een gezond dieet met veel eiwitten, fruit en groenten helpt je haar van binnenuit te voeden.

7. Neem een ​​haarsupplement. Er zijn een aantal haarsupplementen op de markt die kunnen helpen de gezondheid en het uiterlijk van uw haar te verbeteren. Zoek naar supplementen die ingrediënten bevatten zoals biotine, vitamine C en zink.