Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Haaruitval

Hoe je Afro haar sneller te groeien

Haar texturen variëren , en groeiende tips die werken voor een type haar werkt niet altijd op een ander. Sommige Afro - Amerikanen omgaan met trage haargroei . Echter, er zijn manieren om afro haar sneller te laten groeien . Het belangrijkste is te weten hoe goed zorg voor afro haar , en het opnemen van een gezonde levensstijl , wat bijdraagt ​​aan een gezonde , langer haar . Overweeg trucs en technieken om de groei te bevorderen . Wat je nodig hebt
Water
Vitaminen
Conditioner
Toon meer instructies
1

Drink extra water . Vloeistoffen zoals water draagt ​​bij aan gezond haar en huid door toevoeging van vocht. Consumeer acht glazen water per dag om uw hoofdhuid en sluizen gehydrateerd . Kopen van 2

Eet veel eiwitten . Haar is eiwit , en het eten van een eiwitrijk dieet versterkt het haar en stimuleert een snellere groei . Bereid voedsel zoals kip, eieren en vis .
3

Overweeg haarvitamines . Slechte eetgewoonten verminderen uw inname van essentiële vitaminen . Gebrek aan vitaminen belemmert haargroei . Neem dagelijks een multivitamine om je lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen .
4

Limit shampoos . Afro haar heeft de neiging om snel uitdrogen , wat kan leiden tot trage groei of breuk . Vermijd dagelijkse shampoos om vocht vast te houden . Beperk haar wassingen om een keer per week .
5

Gebruik hair moisturizers . Om vocht te herstellen na en tussen shampoos , gelden haar moisturizer op uw hoofdhuid en het haar . Deze producten zijn beschikbaar op de haarverzorging gangpad . Aanbevolen producten omvatten olijfolie , shea boter en tea tree olie .
6

Breng conditioner . Crèmespoeling bevorderen van een gezonde haarschacht en reparatie van beschadigde veroorzaakt door haar kleur en chemische relaxers . Gebruik een conditioner zoals Nioxin na elke shampoo , en een diepe conditioner of twee keer per maand van toepassing .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win