Grijs haar wordt veroorzaakt wanneer melanine productie wordt stopgezet in de haarfollikel. Dit probleem ontstaat wanneer het lichaam niet meer nodig zijn om melanine te produceren enzymen kan produceren . Oorzaken zijn slechte voeding , stress en levensstijl choices.By verminderen van negatieve gewoonten , waardoor dieet veranderingen en het gebruik van natuurlijk haar toepassingen , is het mogelijk om de kleur te herstellen en verder te verminderen grijzend aan haar. Deze eenvoudige wijzigingen stimuleren melanine in het haar , althans voorkomen dat verder afneemt . Wat je
Copper supplement
foliumzuur supplement
B-complex supplement
Wortelen
Bananen
Krabben
Oesters
Sunflower seeds
Cashewnoten
nodig amandelen
Kokosolie
Amandelolie
Plantaardige olie
Rummelasse
biergist
Tarwekiemen
Toon meer instructies
1

Maak veranderingen in het dieet van een verhoogde melanine productie te bevorderen . Start met koper , foliumzuur en B -complex supplementen op een dagelijkse basis . Consumeren zonnebloempitten , amandelen , krabben , oesters en cashewnoten voor verhoogde kopergehalte . Ijzer en jodium eisen kan worden voldaan door het eten van vis , bananen en wortelen . Kopen van 2

Beperk de consumptie van voedingsmiddelen met een hoge mate van kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen , en voedingsmiddelen met een hoog koolhydraten zoals pasta . Deze voedingsmiddelen kunnen haar broosheid veroorzaken en verminderen de niveaus van antioxidanten aanwezig in het lichaam .
3

Beperk tabak en alcohol gebruik. Volgens Al - Hairstyles.com , haar rokers ' is gevoelig voor vier keer eerder dan die van niet-rokers vergrijzing .
4

Maak een natuurlijk haar applicatie . Meng rummelasse , tarwekiemen en biergist . Probeer ook het gebruik van kokosolie met citroen -of amandelolie . Plantaardige olie zal zo goed werkt . Masseer de natuurlijke haar toepassing in het haar gedurende ten minste 30 minuten tot een uur .
5

Verminder de hoeveelheid stress in je leven . Stress veroorzaakt vroegtijdige veroudering , die eerder in het leven zal leiden tot grijze haren . Probeer oefening of ontspanning methoden zoals meditatie of lezen.