Terwijl natuurlijk kalende treft zowel mannen als vrouwen met de leeftijd , kan voortijdige kaalheid veroorzaken haar te beginnen uitvalt zodra leeftijd 20 . Volgens de auteurs van " Haaruitval en Vervanging voor Dummies , " ongeveer 35 procent van de mannen en 15 procent van de vrouwen last hebben van vroegtijdige kaalheid . Als voortijdige kaalheid komt veel voor in uw familie, kunt u een genetische aanleg hebben . Neem eenvoudige stappen om af te weren het begin van de vroege haarverlies . Wat je nodig hebt
Multivitamine
Hat of sjaal
Toon meer instructies
1

Neem dagelijks een multivitamine speciaal gemaakt voor uw geslacht . Volgens Gersh Kuntzman , auteur van "Hair : Mankind 's Historic Quest Kaalheid End , " de grootste oorzaak van voortijdige kaalheid is onvoldoende voeding . Een multivitamine gericht op uw geslacht zal niet alleen uw lichaam met alle voedingsstoffen die het nodig heeft , zal het helpen de balans van je hormonen ook. Hormonale disbalans , een andere oorzaak van voortijdige kaalheid , wordt meestal veroorzaakt door onjuiste voeding. Kopen van 2

Vermijd hairstyling tools of chemicaliën . Volgens de auteurs van " The Bald Truth , " agressieve chemicaliën in hairstyling producten beschadigen je haar en toe te voegen aan voortijdige kaalheid . Vermijd het gebruik van haarlak en kleurstoffen , en het gebruik van shampoo en conditioners met natuurlijke ingrediënten . De hoge hitte van hairstyling tools zoals krultangen , rechttrekken strijkijzers en haardrogers beschadigen je haar ook.

Bescherm
3 je haar tegen langdurige blootstelling aan zonlicht, wind, regen of extreme kou . Als je naar buiten gaat , draag een hoed of sjaal om je haar te beschermen. De elementen beschadigen je haar en droog haar follikels , hulp bij premature kalende , volgens Kuntzman .
4

Bescherm je haar tegen blootstelling aan chloor en zout , dat schade haarfollikels en uitdrogen wortels , wat bijdraagt tot vroegtijdige kaalheid. Chloor is gebruikelijk in zwembaden en kraanwater als ontsmettingsmiddel . Hoewel je niet kunt vermijden douchen met leidingwater , investeren in een douchekop met een filter om je haar te beschermen. Bovendien voorkomen dat je haar nat in zwembaden . Oceaan water bevat hoge niveaus van natuurlijk zout dat vocht zal bloedzuiger uit je haar . Als je niet kan voorkomen dat een zwembad of de oceaan , spoel je haar grondig met een natuurlijke , hydraterende conditioner zodra je uit het water .