Haar groeit normaal gesproken een halve inch per maand . Het groeit in hetzelfde tempo over onze hoofdhuid . Celdelingen zijn het proces waardoor haar te groeien . Er zijn ongeveer 100.000 haren aanwezig zijn op een gezonde hoofdhuid . Naarmate we ouder worden de haargroei vertraagt ​​. Dieet

Goede voeding is cruciaal voor het faciliteren van de haargroei . Eet voedsel rijk aan eiwitten , zoals vlees, vis , eieren , melk en kaas . Eiwit is verantwoordelijk voor de cel ontwikkeling van ons lichaam , met inbegrip van haarcellen . Eet fruit en groenten die hoge niveaus van vitamine A en vitamine C. Deze vitamines ondersteunen hebben olie klieren in de hoofdhuid , die verantwoordelijk zijn voor het smeren van de haarzakjes . Verbruiken vitamine B en vitamine E supplementen, die de bloedsomloop te bevorderen om de hoofdhuid voor de haargroei.
Haarverzorging

Oprichting van een haarverzorging regime gunstig is voor de groei . Gebruik een milde shampoo en conditioner om overtollige olie uit haar schachten te verwijderen . Snijd de uiteinden om de twee maanden . Trimmen ongezonde uiteinden eigenlijk maakt haar sneller groeien . Gebruik een hete olie behandeling op de hoofdhuid wekelijks om haarzakjes te stimuleren. Dit ondersteunt ook gezonder haar groei
Recepten voor haargroei

Conditioner : . Meng een gepureerde avocado , 2 eieren en 1 eetl . tarwekiemolie samen . Koel bewaren in een dichte bak . Gebruik deze conditioner wekelijks voor de haargroei

Henna en Egg Shampoo : . Maak een pasta met behulp van 1 ei , 5 eetl . natuurlijke henna poeder en 1 c . warm water . Laat al de gemengde ingrediënten regelen voor een uur . Voeg het sap van ½ van een citroen aan het mengsel . Solliciteer pasta royaal door het haar en de hoofdhuid ; Laat het mengsel volledig droog in het haar gedurende ten minste twee uur . Grondig spoelen van het haar met warm water . Deze shampoo kan dagelijks of wekelijks worden gebruikt om de haargroei te ondersteunen

Appelazijn Rinse : . Meng 16 oz . water en 1 theelepel. appelazijn samen . Douse haar met de spoelen , en masseer in de hoofdhuid . Spoel het haar wekelijks voor groei met behulp van dit mengsel

Oil Treatment : . In een donkere glazen fles , meng 1 theelepel. elk van rozemarijn , basilicum en lavendel essentiële oliën . Meng vijf druppels van de olie mengsel met 1 eetl . klit olie. Masseer de hoofdhuid nachtelijke als een haarfollikel stimulator .