Er is enig anekdotisch bewijs dat suggereert dat appelciderazijn (ACV) de haargroei kan helpen bevorderen, maar het wetenschappelijk bewijs is beperkt. ACV is een goede bron van vitamines en mineralen, waaronder vitamine C, kalium en magnesium, die allemaal belangrijk zijn voor een gezonde haargroei. Bovendien heeft ACV antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, die kunnen helpen de hoofdhuid gezond en vrij van infecties te houden.

Hier zijn enkele anekdotische bewijzen die het gebruik van ACV voor de haargroei ondersteunen:

- Uit een onderzoek uit 2016 bleek dat ACV de groei van de bacterie Propionibacterium acnes kon remmen, die verband houdt met roos en hoofdhuidontsteking.

- Uit een onderzoek uit 2018 bleek dat ACV het uiterlijk van haar kon verbeteren bij vrouwen met alopecia areata, een auto-immuunziekte die haaruitval veroorzaakt.

- Veel mensen melden dat ze dikker, glanzender en gezonder haar ervaren na het gebruik van ACV als haarspoeling.

Het is belangrijk op te merken dat dit anekdotische rapporten zijn en geen wetenschappelijk bewijs leveren van de effectiviteit van ACV op de haargroei. Er is meer onderzoek nodig om de effecten van ACV op de haargroei volledig te begrijpen.

Als u ACV wilt proberen voor de haargroei, zijn er een paar verschillende manieren om het te gebruiken. Je kunt een paar eetlepels ACV toevoegen aan je shampoo of conditioner, of je kunt het gebruiken als haarspoeling. Om ACV als haarspoeling te gebruiken, meng je 1 deel ACV met 4 delen water en giet je dit na het wassen over je haar. Laat de ACV-spoeling 5-10 minuten in uw haar zitten en spoel het daarna uit.

Het is belangrijk om ACV te verdunnen voordat je het op je haar gebruikt, omdat het zuur kan zijn. Als u irritatie ervaart, stop dan met het gebruik.