juiste evenwichtige voeding bevatten voldoende hoeveelheden van de eiwitten die het hele lichaam de gezondheid te bevorderen . Eiwitopname is belangrijk voor gezonde organen , spieren , ligamenten , klieren , nagels en haar . Langdurige inname van eiwit tekort veroorzaakt het lichaam om de haargroei te stoppen en het uiteindelijk zijn haar verliest . Maak voedingseiwitten , die bestaan uit haren bevordering aminozuren , 1/6 van de dagelijkse voeding . Granen, zaden , eieren , vis en mager vlees zijn een aantal gemeenschappelijke eiwitrijke voedingsmiddelen .
Cysteine
L - Cysteïne is een aminozuur dat bekend is om haar te bevorderen groei . Het verbetert haar kwaliteit en textuur , en het is bekend dat de lengte van het haar te verdubbelen . L - cysteïne voorkomt ook haren vallen uit , en heeft een ontgiftende werking in het lichaam .
L - Cystine
L - Cystine is een aminozuur zuur dat is een essentieel element in de vorming van zowel huid als haar. L - Cystine verhoogt ook de immuniteit van het lichaam tegen ziekte .
L -methionine
L - Methionine is een essentieel aminozuur dat helpt tegen vroegtijdige haaruitval . Het verbetert ook haar structuur , kwaliteit en groei .
L -lysine
Lysine stimuleert de haargroei . Het is belangrijk de functie van veel eiwitten , en het is een essentieel aminozuur dat nodig is voor de totale groei is . Lysine is niet geproduceerd in het lichaam. Als een essentieel aminozuur , lysine moet worden geconsumeerd .
L - Arginine
Arginine is zeer belangrijk voor de groei , zoals haargroei . Het stimuleert de afgifte van groeihormoon en is belangrijk voor stofwisselingsprocessen .
Overwegingen
Terwijl aminozuren zijn uiteraard verkrijgbaar in verschillende voedingsmiddelen , kunnen ze worden gekocht als supplementen. Ze zijn verkrijgbaar in poeders , evenals tabletten en capsules . Deze aminozuren worden geproduceerd uit gist eiwitten of ei en andere dierlijke proteins.Consult uw arts of zorgverlener over het nemen van aminozuur therapie voor de haargroei.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win