Hier volgen enkele richtlijnen over wat u kunt doen als u denkt dat u mogelijk HIV heeft:

1. Laat je zo snel mogelijk testen. HIV is een beheersbare aandoening, maar het is belangrijk dat de diagnose zo vroeg mogelijk wordt gesteld, zodat u meteen met de behandeling kunt beginnen. Er zijn veel verschillende manieren om u op HIV te laten testen. Neem daarom contact op met uw arts of bezoek een plaatselijke gezondheidskliniek.

2. Praat met een arts. Als u positief test op HIV, is het belangrijk dat u zo snel mogelijk naar een arts gaat, zodat u met de behandeling kunt beginnen. Uw arts zal nauw met u samenwerken om een ​​behandelplan op te stellen dat bij u past.

3. Vind ondersteuning. Leven met hiv kan een uitdaging zijn, maar er is veel ondersteuning beschikbaar. Er zijn veel verschillende organisaties en steungroepen die u kunnen helpen bij het omgaan met uw diagnose en het beheersen van uw aandoening.

4. Zorg goed voor jezelf. Het is belangrijk om zowel fysiek als emotioneel voor jezelf te zorgen als je hiv hebt. Dit betekent gezond eten, sporten, voldoende slapen en omgaan met stress.

5. Vertel het aan je partner. Als u HIV heeft, is het belangrijk om uw partner hiervan op de hoogte te stellen, zodat hij of zij zich kan laten testen en indien nodig met de behandeling kan beginnen.

6. Geef de hoop niet op. HIV is een beheersbare aandoening, en met de juiste behandeling en ondersteuning kun je een lang, gezond leven leiden.

Hier volgen enkele aanvullende tips die nuttig kunnen zijn:

*Als u zich zorgen maakt over het krijgen van HIV, neem dan contact op met uw arts of een gekwalificeerde zorgverlener. Zij kunnen u helpen uw risico in te schatten en manieren aanbevelen om uzelf te beschermen.

*Als u denkt dat u mogelijk bent blootgesteld aan HIV, is het belangrijk dat u zich zo snel mogelijk laat testen. Hoe eerder u uw status kent, hoe eerder u, indien nodig, met de behandeling kunt beginnen.

* Als u zwanger bent en met HIV leeft, is het belangrijk dat u prenatale zorg en behandeling krijgt om het risico te verkleinen dat u HIV doorgeeft aan uw baby.

* Als u met HIV leeft, zijn er veel verschillende hulpmiddelen beschikbaar om u te helpen uw aandoening onder controle te houden. Neem contact op met uw arts of een gekwalificeerde zorgverlener voor meer informatie over deze hulpmiddelen.