Leven met HIV /AIDS presenteert een unieke reeks uitdagingen , waarvan sommige zijn niet gemakkelijk te voorzien. Ondanks deze , HIV - positieve mensen leven vol en bevredigend leven met de hulp van medicatie, gezonde levensstijl beslissingen en een sterk draagvlak. Behandeling

Kwaliteit van leven van HIV - positieve mensen is sterk toegenomen sinds de ontwikkeling van multi - medicamenteuze behandeling , de zogenaamde HAART ( zeer actieve antiretrovirale therapie ) . Deze groep geneesmiddelen gericht HIV op verschillende punten in het infectieproces , vertragende effect van het virus op het immuunsysteem en vertraagt ​​daardoor symptomen . Hoewel deze drugs ingewikkelde regimes en veel mensen een reeks bijwerkingen zowel milde en ernstige , het is belangrijk om het behandelingsplan opgesteld met een arts op en het verloop van de behandeling niet wijzigen zonder dat een arts . Het is ook de sleutel tot follow-up met doktersbezoeken , physicals en viral - load testen , en houdt de eigen arts op de hoogte van alle ernstige bijwerkingen van medicijnen .
Lifestyle

een trio van levensstijl keuzes zijn belangrijk voor alle HIV - positieve mensen : het behoud van een gezond dieet , het vermijden of stoppen met roken en het krijgen van oefening . In het algemeen , dit is omdat een algemene fit lichaam in staat om beter om infecties te bestrijden zal zijn en ook beter uitgerust om te gaan met het virus zelf . Het handhaven van een goede balans van voedingsstoffen en het opbouwen van spiermassa door oefening kan helpen afwenden verspillen , een voorwaarde van ernstig gewichtsverlies dat kan beginnen nog voordat hiv zich ontwikkelt tot aids. Volgens de Gay Men's Health Crisis ( GMHC ) , kan de oefening ook helpen verlichten van stress , het verbeteren van het immuunsysteem, reguleren slaap en verbeteren de eetlust .
Disclosure

Openbaarmaking van iemands hiv-status is een zeer persoonlijke beslissing . Op het meest basale niveau , is het belangrijk om alle zorgaanbieders die een HIV-positief is , zodat ze de beste zorg en monitoring van HIV - gerelateerde symptomen kan bieden vertellen . Het is ook belangrijk om uit te reiken aan familie en vrienden en het opbouwen van een ondersteunend netwerk van mensen die om je geven en kunt begrijpen het als emotionele fysieke aspecten van leven met hiv.
Bescherming

Zodra men wordt gediagnosticeerd met HIV , is het belangrijk om zowel zichzelf en seksuele partners tegen infectie. Het is een HIV - positieve persoon is verantwoordelijk voor zijn partners van zijn statuut en beide partners moeten dringen op veilige seks praktijken , met inbegrip van belemmeringen ( condooms , vrouwencondoom , tandheelkundige dammen ) en outercourse . Op veel plaatsen is het verboden om seks met iemand te hebben zonder de openbaarmaking van iemands hiv-status . Het is ook belangrijk om jezelf te beschermen tegen andere infecties, zoals HIV maakt men meer vatbaar voor besmetting met andere seksueel overdraagbare aandoeningen .
Onderwijs

Mensen die gemarginaliseerde gemeenschappen vaak vinden zich in de rol van een opvoeder voor anderen. Voor HIV - positieve mensen , kan dit betekenen dat het over de gevolgen van HIV en de routes van transmissie en de eigen ervaringen als HIV - positief persoon . Het kan nodig zijn om de angst van andere mensen om de eigen rechten te beschermen weg te nemen , zoals wanneer mensen zich zorgen maken over het delen van openbare voorzieningen. Echter , niemand mag het gevoel hebben dat zij vertegenwoordigt een hele gemeenschap , en het delen van informatie met anderen moet altijd bij wil en met respect voor de eigen privacy .
Ondersteuning

hiv- diagnose en de factoren met betrekking tot het chronische karakter van de ziekte HIV kan leiden tot stress, verdriet en andere negatieve gevoelens . HIV InSite beveelt een beroep op vrienden en familie om je gevoelens te delen met , evenals de mogelijkheid van deelname aan een steungroep van mensen die echt begrijpen wat het is om te leven met hiv . Als negatieve gevoelens aanhouden , kan het nuttig om uit te reiken om hulp van de geestelijke - gezondheid.