Laat het gesprek over het krijgen van een HIV-test voordat je seks hebt met een nieuwe partner. kopen van 2
Aanpak uw partner als u beiden rust en niet in de hitte van het moment , om zo te zeggen .
Leg 3 die u wilt om zowel je partner en jezelf te beschermen tegen de verwoestingen veroorzaakt door HIV. Wees eerlijk over de risicofactoren die u kan hebben voor de ziekte en vraag je partner om even eerlijk te zijn .
4
Leer de feiten over aids en hiv-tests en zijn klaar om ze te delen met je partner . Een uitstekende bron is het Center for Disease Control afdelingen van de HIV /AIDS-preventie . Zie de bronnen hieronder voor een link .
5
Aanbieding samen laten testen als je partner is zenuwachtig over te laten testen door hemzelf.
Voordragen
6 met behulp van een thuistest als uw partner is bezorgd over anonimiteit . Het enige huis testsysteem momenteel goedgekeurd door de Food and Drug Administration is de Home Access Express HIV - 1 Test System . Zie de bronnen hieronder voor een link .
7
veilig vrijen totdat u zowel negatief getest op HIV gedurende ten minste zes maanden na uw laatste risicovol gedrag . Voor male /male koppels en mannelijke /vrouwelijke paren , veilig vrijen betekent het gebruik van een condoom en zaaddodend tijdens vaginale of anale gemeenschap en een condoom tijdens orale seks . Vrouw /vrouw paren kunnen kiezen om een vierkant van latex heet een beflapje tijdens orale seks te gebruiken , hoewel het tempo van de vrouwelijke aan vrouwelijke HIV-overdracht is uiterst laag .
Praat
8 tot je partner regelmatig over seksuele gezondheid en houdt de communicatielijnen open . Als u of uw partner seks heeft onbeschermd met iemand buiten de relatie, hervatten veilig vrijen totdat u zowel negatief getest op HIV voor een periode van zes maanden .
9
Beschouw het beëindigen van de relatie met een partner die verbindt meerdere ontrouw . Niet alleen heeft dit soort gedrag te vernietigen vertrouwen, het brengt je ook op een veel hoger risico op seksueel overdraagbare aandoeningen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win