Een diagnose van het humaan immunodeficiëntie virus , of HIV , betekent dat je extra zorg voor uw gezondheid moet nemen , vooral tijdens het reizen. Wanneer ter plaatse of in het buitenland reist , is het belangrijk om de nodige voorzorgsmaatregelen, zoals het up-to - date op uw vaccinaties en het houden van een reis-kit gevuld met zowel voorschrift en over-the - counter medicatie in geval van nood te nemen . U kunt uw kansen om ziek te verminderen door het zorgvuldig kiezen wat te eten en wat activiteiten deel te nemen inch Wat je nodig hebt
Anti - diarree medicatie
hersluitbare plastic zakken
Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen
Kleine , draagbare koeler
Sunscreen
Flessenwater
Toon meer instructies
1

Zoek de dichtstbijzijnde ziekenhuizen . Hoewel je op vakantie bent , helpt het om te weten waar de ziekenhuizen in het gebied zijn in het geval van een noodsituatie die professionele medische hulp vereist . U kunt zoeken naar ziekenhuizen door bestemming websites of door de aankoop van gids een toerist bij uw plaatselijke boekhandel .

Neem Pagina 2 medicatie met u . Als u momenteel op hiv-medicatie , is het belangrijk om uw medicijnen te verzegelen in een hersluitbare plastic zak en bewaar ze in een handbagage te allen tijde. Het is uiterst belangrijk om te vermijden dat de medicatie in de bagage die wordt ingecheckt , want er is altijd het risico van de luchtvaartmaatschappij verlies van uw bagage . Breng een kleine koeler met u als bepaalde medicijnen bij een lagere temperatuur moet worden opgeslagen . Als u het nemen van pijnstillers of andere gereguleerde stoffen , moeten ze in hun recept flessen worden uitgevoerd als bewijs van behoefte . Pak extra medicijnen in het geval er een onverwachte vertraging in het reizen.

Vermijd 3 drinken van kraanwater . Als u niet zeker bent van het gebied water zuiverheid, is het meestal een goed idee om alleen gebotteld water drinken . Kraanwater kan bacteriën of schadelijke chemicaliën bevatten . Ijsblokjes moet ook worden vermeden , aangezien zij het meest waarschijnlijk zijn gemaakt van leidingwater .
4

Pack veel snacks . Als je medicatie moet worden ingenomen met voedsel , moet je twee tot drie zakken van snacks pakken om maagklachten te voorkomen . Als u niet in staat om een koeler te brengen zijn , niet inpakken bederfelijke snacks zoals fruit of groenten .
5

Vermijd rauw vlees en groenten. Rauwe vis , vlees en groenten moet worden vermeden vanwege de mogelijkheid van besmetting . Zorg ervoor dat al uw maaltijden worden grondig gekookt voedsel overgedragen ziekten te voorkomen , en het voedsel van straatverkopers te voorkomen.