Als de strijd tegen hiv en aids blijft woeden , er heeft zich een vaak vergeten demografische dat bestaat uit mensen die zijn paranoïde over het oplopen van de ziekte . HIV en AIDS paniek of hysterie is langzamerhand erkend als een problematiek van geestelijke gezondheid en behandeling opties zijn beschikbaar . Om met succes te gaan met je angsten , zijn er een aantal belangrijke manieren waarop je kunt omgaan met fobieën inzake HIV en AIDS . Wat je nodig hebt
Books of video's met informatie over HIV
Een vertrouwde arts of therapeut
Toon meer instructies
overwinnen HIV fobieën
1

Leer zelf . Dit is het belangrijkste wat je kunt doen om HIV fobieën te overwinnen . Het internet alleen kan een schat aan medisch bewezen inzicht bieden in de aard van HIV , hoe het wordt gecontracteerd , en hoe je jezelf kunt beschermen tegen het. Boeken en instructievideo's bieden ook waardevolle informatie over de ziekte, waardoor u een duidelijk idee van wat HIV is en hoe je het kan voorkomen . Dit zal u helpen verdrijven de mythes rond hiv en reine te komen met uw fobische reacties op het virus en degenen die het hebben . Kopen van 2

Praat eerst met een arts. Breng een bezoek aan een vertrouwde huisarts en vragen stellen over hiv en je extreme angst ervoor . Artsen zijn goed geschoold in de finesses van HIV-overdracht en kan helpen je geest op hun gemak . Als uw fobie grenst aan obsessief - compulsieve stoornis ( een angststoornis onderscheidt zich door constante , overbodige gedachten en gedrag ) , kan hij of zij medicijnen of begeleiding suggereren .

Zoek Goedkope 3 een vertrouwenspersoon . Als uw fobie is geëscaleerd tot een punt waar het belemmert je dagelijks leven , is het tijd om wat hulp van buitenaf krijgen . Een ondersteunende begeleider of therapeut zal niet alleen helpen onderwijzen u over de irrationaliteit van je angsten , maar hij of zij zal ook helpen bij het uitroeien van de onderliggende oorzaak van die angsten . Wanneer de oorzaak is vastgesteld, kunt u beginnen te helen en loslaten van uw onterechte bezorgdheid rond HIV .
4

Overweeg medicatie. Nogmaals, als je hiv- fobie je vermogen om je leven te leven heeft belemmerd , kan het tijd om medicatie te overwegen. Er zijn verschillende medicijnen die momenteel op de markt hebben grote succes in het helpen van mensen met obsessief - compulsieve stoornis . Prozac, Seroxat , Zoloft , Celexa en zijn slechts een paar van de medicijnen die kunnen helpen bij de behandeling OCD .