Wanneer u abrupt stopt met het innemen van uw medicatie, kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen. Deze symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen enkele dagen tot meerdere weken aanhouden.

Enkele van de meest voorkomende ontwenningsverschijnselen zijn:

* Spanning

* Depressie

* Stemmingswisselingen

* Prikkelbaarheid

* Vermoeidheid

* Slapeloosheid

* Hoofdpijn

* Misselijkheid

* Braken

* Diarree

* Constipatie

* Spierpijn

* Gewrichtspijn

* Verhoogde hartslag

* Zweten

* Schudden

* Aanvallen

In sommige gevallen kan terugtrekking ook fataal zijn. De kans hierop is het grootst bij mensen die hoge doses medicijnen gebruiken of deze al langere tijd gebruiken.

Als u erover denkt om te stoppen met uw medicatie, is het belangrijk om eerst met uw arts te praten. Zij kunnen u helpen een plan op te stellen om uw dosis geleidelijk af te bouwen en ontwenningsverschijnselen te voorkomen.

Wat u moet doen als u ontwenningsverschijnselen ervaart

Als u ontwenningsverschijnselen ervaart, zijn er een paar dingen die u kunt doen om deze te beheersen:

*Praat met uw arts. Ze kunnen medicijnen of andere behandelingen aanbevelen om uw symptomen te verlichten.

*Verlaag geleidelijk uw dosis. Dit kan helpen de ernst van uw symptomen te minimaliseren.

* Beweeg regelmatig. Lichaamsbeweging kan uw humeur en energieniveau helpen verbeteren.

* Eet gezond. Het eten van een gezond dieet kan uw algehele gezondheid en welzijn helpen verbeteren.

* Zorg voor voldoende slaap. Voldoende slaap krijgen kan vermoeidheid en prikkelbaarheid helpen verminderen.

* Vermijd alcohol en cafeïne. Alcohol en cafeïne kunnen ontwenningsverschijnselen verergeren.

* Sluit je aan bij een steungroep. Praten met anderen die hetzelfde doormaken, kan nuttig zijn.