De deltaspier is de belangrijkste spier van de schouder en bestaat uit drie verschillende delen. De deltaspier is verantwoordelijk voor verschillende schouderbewegingen, zoals abductie (armen vanaf de zijkant optillen), flexie (arm naar voren tillen) en extensie (arm naar achteren tillen). Het helpt ook om het schoudergewricht te stabiliseren en te helpen bij interne en externe rotatie.

Elk deel van de deltaspier heeft zijn specifieke actie en functie:

* Anterieure deltaspier: Het buigt het schoudergewricht en is betrokken bij armbewegingen boven het hoofd.

* Laterale deltaspier: Het abduceert het schoudergewricht en helpt de schouder te stabiliseren. Dit gedeelte geeft de schouder zijn ronde vorm.

* Posterieure deltaspier: Het verlengt het schoudergewricht en helpt bij externe rotatie.

De deltaspieren worden gebruikt bij veel dagelijkse activiteiten, zoals het tillen van voorwerpen, boven het hoofd reiken en duwen en trekken. Ze zijn ook belangrijk voor sporten en andere fysieke activiteiten waarbij armbewegingen nodig zijn.