Veelvoorkomende oorzaken

* Spanning: Stress is een veelvoorkomende oorzaak van trillende oogleden. Als je gestrest bent, produceert je lichaam hormonen die je spieren kunnen laten trillen.

* Cafeïne: Cafeïne kan ook ooglidtrekkingen veroorzaken, vooral als u daarvoor gevoelig bent.

* Alcohol: Door alcohol te drinken kun je uitdrogen, wat kan leiden tot trillende oogleden.

* Allergieën: Allergieën kunnen ervoor zorgen dat uw ogen gaan jeuken en tranen, wat kan leiden tot trillende oogleden.

* Droge ogen: Droge ogen kunnen ook ooglidtrekkingen veroorzaken.

* Vermoeidheid: Als u moe bent, is de kans groter dat uw ooglidspieren gaan trillen.

* Ooglidafwijkingen: Soms kunnen ooglidtrekkingen worden veroorzaakt door ooglidafwijkingen, zoals ontstekingen of infecties.

Wanneer moet u een arts raadplegen

* De meeste ooglidtrekkingen zijn onschadelijk en verdwijnen vanzelf. U moet echter een arts raadplegen als uw ooglid trilt:

* Is ernstig of aanhoudend

* Veroorzaakt pijn of ongemak

* Beïnvloedt uw gezichtsvermogen

* Gaat gepaard met andere symptomen, zoals hangende oogleden of moeite met het openen van uw ogen

*Je oogleden zitten vast

Behandeling

Hier zijn enkele tips om trillende oogleden te voorkomen:

* Zorg voor voldoende slaap.

* Beheers stress.

* Vermijd cafeïne en alcohol.

* Blijf gehydrateerd.

* Behandel allergieën.

* Gebruik kunsttranen als u droge ogen heeft.

In sommige gevallen kan bij trillende oogleden een behandeling van de onderliggende aandoening nodig zijn. De behandeling kan het volgende omvatten:

* Botox-injecties om spiertrekkingen te helpen voorkomen

* Chirurgie om eventuele abnormale ooglidspieren te herstellen

* Medicijnen