Als uw oogleden gezwollen zijn door de damp, volgen hier enkele stappen die u kunt nemen om het probleem aan te pakken:

1. Koel kompres:

- Week een schoon washandje of wattenschijfje in koud water.

- Plaats het een paar minuten op uw gesloten oogleden.

- De koelte kan de zwelling helpen verminderen en de huid kalmeren.

2. Vermijd verdere blootstelling:

- Blijf uit de buurt van de bron van stoom of damp die de zwelling veroorzaakte.

- Vermijd hete douches of een omgeving met stoom totdat de zwelling afneemt.

3. Blijf gehydrateerd:

- Drink veel koud water om uw huid te hydrateren en eventuele gifstoffen weg te spoelen.

4. Zachte reiniging:

- Reinig uw oogleden voorzichtig met een milde zeep of babyshampoo en lauw water.

- Wrijf of schrob het gebied niet agressief.

5. Vermijd wrijven:

- Wrijf niet in uw ogen, omdat dit de zwelling kan verergeren.

6. Vermijd make-up:

- Vermijd het aanbrengen van make-up op de gezwollen oogleden.

- Dit kan de huid verder irriteren en het genezingsproces vertragen.

7. Allergieverlichting (indien van toepassing):

- Als u bekende allergieën heeft, gebruik dan antihistaminica zoals voorgeschreven door uw arts om ontstekingen te verminderen.

8. Verhoog uw hoofd:

- Ondersteun uw hoofd 's nachts met extra kussens om de vochtophoping rond de ogen te verminderen.

9. Rust :

- Zorg voor voldoende rust. Slaap kan helpen bij het verminderen van wallen en het bevorderen van genezing.

10. Raadpleeg een arts :

- Als de zwelling aanhoudt (vooral als deze gepaard gaat met hevige pijn of veranderingen in het gezichtsvermogen), dient u onmiddellijk medisch advies in te winnen. Dit is vooral belangrijk als u contactlenzen draagt, omdat langdurig gebruik met gezwollen oogleden extra schade kan veroorzaken.

Het is belangrijk op te merken dat als de zwelling met deze maatregelen niet verbetert of als u enig ongemak, roodheid of afscheiding uit de ogen ervaart, u professionele medische hulp moet zoeken. Een arts kan de oorzaak van de zwelling nauwkeurig vaststellen en indien nodig een passende behandeling geven.