Nachtblindheid , ook bekend als nyctalopie of verminderde aanpassing aan het donker is een aandoening waarbij iemand moeite heeft met zien bij weinig licht, zoals 's nachts of in slecht verlichte kamers. Het is het tegenovergestelde van dagblindheid, namelijk de moeilijkheid om bij fel licht te zien.

Nachtblindheid wordt meestal veroorzaakt door een tekort aan vitamine A, wat essentieel is voor de productie van rodopsine, een pigment dat nodig is voor het zicht bij weinig licht. Vitamine A-tekort kan optreden als gevolg van een aantal factoren, waaronder:

* Slecht dieet:Een dieet met weinig vitamine A-rijk voedsel, zoals wortels, zoete aardappelen, spinazie en lever, kan leiden tot vitamine A-tekort.

* Bepaalde medische aandoeningen:Sommige medische aandoeningen, zoals de ziekte van Crohn en coeliakie, kunnen de opname van vitamine A uit voedsel verstoren.

* Leverziekte:De lever is verantwoordelijk voor de opslag van vitamine A, dus leverschade kan leiden tot vitamine A-tekort.

* Alcoholisme:Alcohol kan de lever beschadigen en de opname van vitamine A verstoren.

* Zwangerschap:Zwangere vrouwen hebben meer vitamine A nodig dan normaal om de ontwikkeling van de ogen van hun baby te ondersteunen.

Nachtblindheid kan ook worden veroorzaakt door bepaalde oogaandoeningen, zoals:

* Retinitis pigmentosa:Dit is een genetische aandoening die het netvlies aantast, het lichtgevoelige weefsel aan de achterkant van het oog.

*Maculaire degeneratie:dit is een leeftijdsgebonden aandoening die de macula, het centrale deel van het netvlies, aantast.

* Glaucoom:dit is een aandoening waarbij de oogzenuw, die visuele informatie van het oog naar de hersenen transporteert, beschadigd raakt.

Nachtblindheid kan een ernstige aandoening zijn, omdat het moeilijk kan zijn om dagelijkse taken uit te voeren, zoals autorijden, lopen en lezen. Als u denkt dat u nachtblindheid heeft, is het belangrijk om naar een oogarts te gaan om de oorzaak vast te stellen en een behandeling te ondergaan.