Bijziendheid, ook wel bijziendheid genoemd, is een veel voorkomende oogaandoening waarbij mensen voorwerpen dichtbij duidelijk kunnen zien, maar voorwerpen verder weg wazig lijken. Dit komt doordat de oogbol te lang is of het hoornvlies (het heldere, voorste deel van het oog) te gebogen is, waardoor de lichtstralen zich vóór het netvlies (het lichtgevoelige weefsel aan de achterkant van het oog) concentreren in plaats van erop.

Bijziendheid wordt meestal gediagnosticeerd tijdens de kindertijd of adolescentie en kan in de loop van de tijd verergeren. Het is het meest voorkomende zichtprobleem in de Verenigde Staten en treft ongeveer 30% van de bevolking.

Symptomen van bijziendheid zijn onder meer:

* Wazig zicht bij het kijken naar verre objecten

* Loensen om verre objecten te zien

* Oogvermoeidheid

* Hoofdpijn

* Dubbel zicht

* Moeite met zien bij fel licht

Bijziendheid kan worden gecorrigeerd met een bril of contactlenzen, die helpen de lichtstralen op het netvlies te concentreren. In sommige gevallen kan laserchirurgie een optie zijn om de aandoening permanent te corrigeren.

Er zijn een paar dingen die u kunt doen om de progressie van bijziendheid te vertragen, waaronder:

* Regelmatig oogonderzoek ondergaan

* Het dragen van uw bril of contactlenzen zoals voorgeschreven

* Vermijd activiteiten die de ogen belasten, zoals lezen bij weinig licht of langdurig computergebruik

* Het eten van een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

Als u één van de symptomen van bijziendheid heeft, is het belangrijk om naar een oogarts te gaan voor diagnose en behandeling. Vroegtijdige detectie en behandeling kunnen ernstige zichtproblemen helpen voorkomen.