Ook al is uw oogarts u heeft laten zien hoe te plaatsen en verwijderen van uw contactlenzen , nu dat het 's nachts en je bent klaar met pensioen te gaan voor de nacht , je bent niet zeker dat je alles onthouden hij vertelde je - en je nerveus bent , omdat je niet wilt dat uw oog kwetsen of scheur een van uw lenzen . Je hoeft niet naar een methode die niet werkt voor u te gebruiken. Zoek een methode die je prettig bij voelt . Houd uw open ogen

Begin altijd met het rechter oog , zodat je niet door elkaar halen van uw lenzen . U zult instinctief wilt uw ogen te sluiten wanneer je vingers te krijgen dicht bij uw contactlens. Als je je ogen niet geopend kan houden , gebruik je niet-dominante hand om uw bovenste en onderste oogleden uit elkaar te houden . Omdat je met je contactlenzen uit , heb je nodig om je ogen te houden volledig geopend . Zodra je hebt je oogleden gescheiden , gebruik je dominante hand om schuif je lens op het wit van je oog met een vinger . Zodra het heeft gleed naar beneden , zult u in staat zijn om de lens te halen af van uw oog. Wees voorzichtig bij het ​​verwijderen van uw contactlenzen en niet uw nagels niet te gebruiken. Gebruik de bal van je duim en wijsvinger .

Zodra u de lens hebt verwijderd uit uw rechteroog , slip in de voorbereide schoonmaakmiddel voor lenzen en doe de deksel aan die kant van de zaak .
< p> Herhaal deze procedure voor de linker contactlens.
Knijp

Zorg ervoor dat uw handen volledig schoon voordat u uw lenzen met de pinch -methode . Begin met de juiste lens . Kijk omhoog naar het plafond en schuif de lens tot aan het wit van je oog , knijp het dan zachtjes tussen je wijsvinger en duim . Verwijderen , waardoor het gevouwen totdat u deze plaatst, innerlijke zijde naar boven in de verse lenzenvloeistof .

Herhaal de pinch procedure voor uw linker contactlens. ( Zie ref . 2 )
Hang Your Head

Als je eenmaal zijn begonnen met het wennen aan het verwijderen van uw lenzen , kunt u proberen andere methoden voor het verwijderen van hen . Vergeet niet om te beginnen met je rechteroog elke keer en zorg ervoor dat uw handen volledig schoon zodat je vermijden ooginfecties .

Hang je hoofd boven de gootsteen en kijk omhoog naar de spiegel . U het wit van je ogen bloot door dit te doen . Met behulp van uw wijsvinger , schuif je lens om het wit van je oog , maar laat hem niet los van de lens . Met duim en wijsvinger , zachtjes kies je contactlens up van je oog en plaats deze in de bereide oplossing .

Herhaal deze procedure voor de linker contactlens.