Mensen krijgen droge ogen wanneer hun traanproductie vermindert . Er zijn veel oorzaken voor droge ogen . Geneesmiddelen zoals decongestiva en antihistaminica kunnen veroorzaken droge ogen , zoals de winter winden , airconditioning en indoor verwarming . Symptomen zijn onder meer brandende en stekende sensaties en soms wazig zien . Gelukkig kunnen natuurlijke remedies helpen verhogen traanproductie en ongemak te minimaliseren. Bescherm uw ogen

Voordat je probeert een natuurlijke behandelingen , een inspanning leveren om activiteiten die droge ogen uitlokken te vermijden . Net als elke andere vloeistof , tranen verdampen bij blootstelling aan lucht , volgens de Mayo Clinic . Voorkom situaties waarbij de lucht blaast in uw ogen . Haardrogers, auto verwarmingstoestellen, airconditioners en ventilatoren kunnen de ogen droog te maken. Helaas kunnen sommige van deze dingen onvermijdelijk zijn . Als je een föhn gebruiken , proberen om het uit de buurt van je gezicht te houden , en als je in een auto , wijzen de ventilatieopeningen van uw gezicht .
Gebruik een warm kompres

een warm kompres is een natuurlijke manier om droge ogen te behandelen . Nat gewoon een handdoek met warm water , bel het uit , en plaats deze op je ogen voor vijf tot 10 minuten . Herhaal dit meerdere keren per day.Three basiscomponenten uitmaken van tranen : water, olie en slijm . Volgens een artikel in " The Eye Digest ", gepubliceerd door de Universiteit van Illinois Oog en Oor Infirmary , een warm kompres is effectief , want het verhoogt de vette component van je tranen , die scheur verlies van verdamping vermindert . Deze behandeling is vooral gunstig voor mensen met meibomian klier dysfunctie , een oogziekte waarbij abnormale olie afscheidingen veroorzaken droge ogen .
Natuurlijke supplementen

Aanvulling op uw dieet . Bijvoorbeeld , het water dat maakt je tranen bevat vitamine A. Daarom , waaronder vitamine A in uw dieet kan helpen voorkomen dat droge ogen . Het kan worden gekocht in aanvullende vorm op een health food winkel , of het kan worden gevonden in donkere bladgroenten vegetables.In Daarnaast kan teunisbloemolie helpen bij de behandeling droge ogen . Het is een goede bron van essentiële vetzuren die helpen bij de productie van traan componenten overeenkomstig een artikel over eyecarebasics.com . Ionische mineralen zijn een andere natuurlijke remedie . Ze zijn gemaakt door middel van een chemisch proces waarbij zuivere mineralen worden omgezet in een ionische oplossing . In het algemeen zij helpen hydrateren het lichaam en worden verondersteld om traanproductie verbeteren . Ionische mineralen komen in vloeibare vorm , en de aanbevolen dagelijkse dosis is over het algemeen een theelepel , volgens de website HerbalRemedies.com .