Houd er rekening mee dat als je floaters zijn mild , uw beste aanpak om een remedie kan zijn om ze te negeren ; na een paar weken van de aanwezigheid van een vlotter , zal je hersenen herkennen als een vaste waarde en leren om de drijver te negeren . Oefening ten minste drie keer per week om je lichaam en geest gezond te houden . Er zijn natuurlijke oogdruppels die u kunt nemen om het verbeteren van uw glasvocht en floaters elimineren . Deze natuurlijke oogdruppels , in plaats van een zoutoplossing met werkzame stoffen , bestaande uit bosbessen , luteïne en antioxidanten ( zie bronnen ) . Of probeer een onorthodoxe aanpak - staren naar de maan 's avonds . Veel oogartsen geloven dat vijf minuten van staren naar de maan elke nacht verbetert de gezondheid van uw ogen en focus en helpt ook je hersenen leren om floaters negeren .
Dieet remedies
zoals bij bijna elke andere gezondheidsprobleem of vergoeding , een gezonde voeding is essentieel . Versterk uw dieet met groenten en bezuinigen ( of te elimineren ) fast food. Overweeg een glas rode wijn per nacht , waarvan wordt gezegd goed voor het hart en de ogen. Neem bosbes , een kruid met verbetert de bloedsomloop en zuurstof levering aan uw oog , en rooibos , die helpt om de gezondheid van het oog te houden als je ouder wordt . Of neem Sutherlandia frutescens , die antioxidanten die oog sterkte kan verbeteren heeft .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win