krijgen van een full - nachtrust kan wallen onder de ogen te verminderen . Slapen met het hoofd verhoogd met zoveel kussens zo comfortabel kan ook voorkomen dat vloeistof uit het verzamelen rond de ogen .
Koud Kompressen
toepassen koele kompressen of ijs packs voor de ogen kan helpen ; er zijn ook pre -en-klare producten die in de vriezer worden geplaatst en vervolgens gebruikt voor het verminderen gezwollen ogen .
Allergie Beheer
Sinds allergieën gezwollen ogen kan veroorzaken , het beheren van allergie symptomen kunnen verbeteren wallen en het vermijden van allergenen en /of behandelen van allergische symptomen worden overwogen.
hydratatie
Blijf gehydrateerd met water . Vermijd dranken of frisdrank met cafeïne of kunstmatige zoetstoffen , omdat deze soorten dranken kunnen bijdragen aan wallen .
Vermijden van UV-straling
Draag UV-blokkerende zonnebril en gebruik sunblock toen naar buiten gaan om de huid rond de ogen te beschermen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win