Brillen zijn niet de enige manier om je ogen te versterken en verbeteren van uw visie. Veel opties bestaan ​​, van uitgebreide operatie om eenvoudige oog oefeningen die zijn gebruikt om visie voor eeuwen te verbeteren. Als u nodig hebt om uw visie te corrigeren , maar wil niet een bril dragen , overwegen enkele van deze opties . Gemeenschappelijke oogoperaties

Veel soorten oogchirurgie zijn beschikbaar voor specifieke problemen met het gezichtsvermogen . Voorbeelden zijn implanteerbare lens chirurgie , cataract chirurgie en geleidende keratoplasty dat gaat met behulp van radiogolven om verziendheid te behandelen. Sommige operaties wisselen de refractieve lens van het oog met een beter geschikt voor het individu.

Het individu en de arts zal specifieke gezondheidsproblemen en leeftijd rekening te houden bij de beslissing shich chirurgische ingreep is het beste.


LASIK procedures

Volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration ( FDA ) , Laser- Assisted In Situ Keratomileusis of LASIK chirurgie , kan de afhankelijkheid van een persoon op brillen en contacten te verminderen . De procedure permanent verandert de vorm van het hoornvlies . Dit wordt bereikt door ofwel een blad keratoom ( een apparaat dat speciaal aan de cornea snijden ) of een laser keratoom . De FDA waarschuwt ook dat er complicaties kunnen zijn als gevolg van LASIK , inclusief verlies van het gezichtsvermogen .
Eye Oefeningen

Ogen hebben spieren die je kan uitoefenen . Artsen raden oefenen elke dag uw ogen gedurende 10 tot 15 minuten . One - oogarts goedgekeurd oefening is om ongeveer 10 meter afstand staan ​​en stel je een cijfer 8 . Zonder het hoofd te bewegen , sporen het cijfer 8 continu met je ogen . Een andere aanbevolen oefening is om gewoon te scannen objecten , dichtbij en ver weg , het verplaatsen van uw ogen zo veel mogelijk terwijl je je hoofd stil .
Gezondheid en Voeding

Artsen raden een gezonde , evenwichtige voeding die groenten en fruit benadrukt en houdt verwerkt voedsel tot een minimum om je ogen in topvorm te houden . Artsen raden ook het nemen van een vitaminesupplement met veel bèta - caroteen en vitamine C en E. Een vetarm dieet wordt verondersteld om visie te helpen als goed, terwijl het roken drastisch verhoogt de kans op macula- degeneratie , een belangrijke factor in dalende visie.