Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

Er zijn een paar eenvoudige manieren om uw gezichtsvermogen thuis te controleren. Deze tests kunnen u helpen bepalen of u mogelijk een oogarts moet raadplegen voor een uitgebreid onderzoek.

1. Snellen oogkaarttest

De Snellen-oogkaart is de meest gebruikelijke manier om uw gezichtsvermogen thuis te controleren. Het bestaat uit rijen letters die steeds kleiner worden.

Zo gebruik je een Snellen-oogdiagram:

- Ga op 6 meter afstand van de kaart staan.

- Bedek één oog en gebruik het andere om de kaart te lezen.

- Begin met de bovenste rij letters en lees het schema zo ver mogelijk af.

- Herhaal voor het andere oog.

Wat uw resultaten betekenen:

- Als u de kleinste letters op de kaart kunt lezen, wordt uw zicht als normaal beschouwd.

- Als u sommige letters niet kunt lezen, kan uw gezichtsvermogen verminderd zijn en moet u een oogarts raadplegen.

2. Covertest

Bij de dekkingstest wordt gecontroleerd op scheelzien, een aandoening waarbij de ogen niet in dezelfde richting wijzen.

Zo voer je een dekkingstest uit:

- Ga voor een spiegel staan ​​en kijk recht vooruit.

- Bedek één oog met je hand en kijk naar je spiegelbeeld in de spiegel.

- Uw onbedekte oog moet naar het midden van uw bedekte oog kijken.

- Herhaal met het andere oog.

Wat uw resultaten betekenen:

- Als uw onbedekte oog beweegt wanneer u het andere oog afdekt, heeft u mogelijk scheelzien en moet u een oogarts raadplegen.

3. Kleurzichttest

Kleurenvisietests controleren op kleurenblindheid, een aandoening waarbij een persoon geen onderscheid kan maken tussen bepaalde kleuren.

Zo voer je een kleurwaarnemingstest uit:

- Kijk naar een reeks gekleurde platen.

-Elke plaat heeft een nummer verborgen in het ontwerp.

- Als u de cijfers kunt zien, is uw kleurenzicht normaal.

- Als u de cijfers niet kunt zien, bent u mogelijk kleurenblind en moet u naar een oogarts gaan.

4. Test van dichtbij zicht

De test voor dichtbij zien controleert uw vermogen om dingen van dichtbij te zien, bijvoorbeeld tijdens het lezen.

Zo voer je een test van dichtbij uit:

- Houd een boek of krant op 30 cm afstand van uw gezicht.

- Lees een paar regels tekst.

- Als u de tekst duidelijk kunt lezen, is uw zicht van dichtbij normaal.

- Als u moeite heeft met lezen, heeft u mogelijk een bril of contactlenzen nodig vanwege bijziendheid.

5. Astigmatismetest

Een astigmatisme is een aandoening waarbij het hoornvlies of de lens van het oog niet perfect rond is. Dit kan wazig of vervormd zicht veroorzaken.

Zo voer je een astigmatismetest uit:

- Kijk naar een klok.

- Concentreer u op de 12-uurpositie en beweeg uw ogen vervolgens naar de 6-uurpositie.

- Als de lijnen op de 3-uur- en 9-uur-positie wazig of vervormd lijken, heeft u mogelijk astigmatisme en moet u een oogarts raadplegen.

Conclusie

Deze oogtests voor thuis kunnen u een algemeen beeld geven van de gezondheid van uw gezichtsvermogen. Ze zijn echter geen vervanging voor een uitgebreid oogonderzoek door een oogarts. Als u zich zorgen maakt over uw gezichtsvermogen, ga dan naar een oogarts voor onderzoek.