Plaats 1 een handdoek op je werk oppervlak en leg een kleine spiegel op de top van de handdoek . Gebruik de duim , wijsvinger en middelvinger van uw inlassing hand om een statief te vormen . Plaats de lens op de top van het statief . Kopen van 2
Vul de kom van de lens met een zoutoplossing of het spoelen oplossing aanbevolen door uw ogen zorgverlener . Buig je hoofd over de spiegel en steek je kin naar beneden richting je borst , zodat je gezicht is parallel aan de vloer .
3
Pak je bovenste ooglid met de wijsvinger van uw vrije hand , die de rand van het deksel net onder de wimpers . Houd uw onderste ooglid geopend met uw duim te houden en beide van je ogen open zo breed mogelijk . Kijk in de spiegel als je de sclera lens direct op het oppervlak van je oog. Laat langzaam los van het bovenste ooglid en vervolgens het onderste ooglid .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win