Veelvoorkomende oorzaken van oogirritatie omvatten allergieën, luchtverontreinigende stoffen , vermoeidheid , medicatie , droogte en infectie . Qua uiterlijk kan de ogen rood, gezwollen , jeukende , wazig en waterig . Wazig zien , branden en overgevoeligheid voor licht zijn alle voorkomende symptomen van geïrriteerde ogen . Monitoring van de ogen dagelijks voor dergelijke symptomen en bijwerkingen, en merken hoe de ogen reageren op water doorspoelen behandeling kan u helpen te bepalen of u kunt lijden aan geïrriteerde ogen . Wat je nodig hebt en pen
Notebook
Water
Toon meer instructies
houden van een open oog
1

Bewaken van de ogen. Maak een week dagelijkse schema voor het bewaken van geïrriteerde ogen symptomen . Het schema moet ook maandag tot en met zondag , van drie tijdsintervallen per dag ( ochtend, middag , avond ) en een minimum van twee regels onder elk tijdsinterval tot geïrriteerde oogklachten opnemen . Wijden een blanco pagina getiteld " Mogelijke oorzaken van oogirritatie " naar buiten en binnen situaties die mogelijk zijn blootgesteld uw ogen tot irritatie . Kopen van 2

Noteer de ochtend check- up . Op de twee lijnen gegeven opnemen symptomen en het uiterlijk van de ogen . Als de ogen zijn iets rood , nog geen symptomen zoals branderig gevoel, wazig zicht of lichtgevoeligheid bezitten , noteer de roodheid en maak notatie die je ogen geen symptomen hadden ervaren. Als uw ogen zijn extreem rood ( rood pigment overweldigend de witte gebieden van de ogen ) , en je symptomen zoals wazig zien , branden of lichtgevoeligheid , registreert deze gegevens in de ochtend - tijdsinterval sectie ervaren. Reactie van het oog te spoelen met water behandeling kan ook worden opgenomen in deze rubriek ( zie Water Vlissingen Gids ) voor de juiste instructie . Herhaal de ochtend checkup routine voor 's middags en' s nachts intervallen . Het opnemen van de symptomen en het uiterlijk van de ogen kan helpen bepalen hoe vaak het oog lijkt geïrriteerd.

Blijf Goedkope 3 bij wat je doet . Op de lege pagina getiteld " Mogelijke oorzaken van oogirritatie , " de bouw van een lijst van oorzaken en activiteiten je hebt meegemaakt of heeft deelgenomen aan in de loop van de week die kunnen leiden tot geïrriteerde ogen . Voorbeelden van activiteiten en oorzaken zijn het niet ontvangen van genoeg slaap , buiten zijn tijdens het allergie seizoen , overmatig wrijven van de ogen , sigarettenrook , enz. Deze activiteiten zijn factoren voor oogirritatie dat moet worden ervaren met mate . Deze lijst zal helpen bij het vaststellen van uw dagelijkse routine en het niveau van blootstelling aan deeltjes en stoffen die oogirritatie veroorzaken.
4

Onderzoek de een - week schema en "Mogelijke oorzaken van oogirritatie " lijst . Tally hoeveel dagen het oog leek geïrriteerd en ervaren symptomen. Als het oog achtereenvolgens ervaren roodheid en symptomen ( drie dagen in een rij ) , het oog is duidelijk geïrriteerd . Als het oog verscheen rode en ervaren weinig tot geen symptomen elke twee tot drie dagen , kan het milieu of activiteit blootstelling die vage roodheid van de ogen veroorzaakt
Water Flushing gids
zijn. 5

Reinig de handen grondig met een anti -bacteriële zeep. Dit zal de mogelijkheid van overdracht van schadelijke deeltjes in het oog tijdens het spoelen te elimineren .
6

Spoel de ogen met koud water . Met open ogen , splash het koele water in uw ogen voor een minimum van twee minuten . Spoelen van de ogen met koud water laat deeltjes uit de omgeving naar losgekomen uit het oog of een hoek van het oog dat kan worden wat resulteert in irritatie en roodheid worden.
7

Herhaal dit proces drie keer per dag (ochtend, middag , nacht) voor een week. Als het oog ziet er rood en ervaringen symptomen hierboven vermeld, is het oog geïrriteerd en roept op tot medicatie of medische hulp .