Snij een 8 1/2 x 11 inch vel papier in een rechthoekige vorm . Gebruik een liniaal om een rechthoek die is 7 cm bij 5 centimeter meten. Teken lijnen met een pen potlood zodat je weet waar te snijden . De leidingen moeten zijn, zelfs voordat je knippen . Kopen van 2
Teken een verticale lijn in het midden van het papier . De lijn moet ongeveer 1/8 inch dik.
Houd 3 het stuk papier voor je met de gevoerde naar u toe . Helemaal uit je arm en beweeg je onderarm in de juiste richting tot aan de lijn in het midden tussen beide ogen .
4
Langzaam breng het papier naar u , direct staren naar de lijn . Houd de gecentreerde papier en het niveau om je ogen . Stop wanneer je dubbel zien ervaren.
5
Meet de ruimte tussen de brug van je neus en het stuk papier . Als het papier is meer dan twee centimeter , is er een grote kans dat je convergentie insufficiëntie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win