Wacht tot je thuis bent om uw nieuwe recept te dragen. Rijd niet of een ritje met uw nieuwe bril . De beweging van de auto kan je gevoel van duizeligheid verhogen . Ook kan de toegevoegde proces van proberen te focussen op objecten als ze bewegen een hoofdpijn en vermoeidheid van de ogen veroorzaken . Kopen van 2
Zet uw oude bril . Zodra je op de nieuwe bril niet weer op je oude bril . Heen en weer schakelen tussen de recepten zal alleen de aanpassing langer en leiden tot een grotere druk op uw ogen . Als u wilt uw bril weg te geven , veel optometristen en liefdadigheidsinstellingen hebben programma's om uw oude bril naar degenen die ze niet kunnen veroorloven te geven .
3
TV kijken of zitten rustig op uw veranda . Probeer niet om uw ogen te veel rond te bewegen , maar in plaats daarvan , laat uw ogen op natuurlijke wijze richten op een punt in de verte . Hierdoor kan uw oogspieren tijd aan te passen aan de nieuwe brandpuntsafstand die door de glazen.
4
Laat je ogen rusten . Als de druk op uw ogen pijnlijk , verwijder uw nieuwe bril . Sluit je ogen voor een paar minuten om de spieren te ontspannen . Dr Russ Quiring , een oogarts , raadt het verlaten van uw bril af voor maximaal een uur indien nodig. Als je gezichtsvermogen is goed genoeg dat je kunt lezen zonder bril , overweeg besteden tijd aan het lezen om uw ogen te focussen op iets zonder stam.
5
plan om thuis te blijven voor een dag of twee na het ontvangen nieuwe bril . Als je pick-up van uw nieuwe bril op woensdag , overweeg dan te wachten voor het weekend voordat u begint met het dragen van uw nieuwe bril . Rijden en bewegen veel verandert je brandpunt constant en kan bijdragen aan hoofdpijn en vermoeide ogen tegelijkertijd aanpassen aan uw nieuwe recept .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win