Night blindheid kan worden veroorzaakt door een vitamine A-tekort . Het nemen van een supplement van vitamine A per dag kan helpen om nachtblindheid in de tijd te verbeteren. Je kan ook de inname van vitamine A via het voedsel in uw dieet . Eieren , zuivelproducten , fruit en groenten zijn rijk aan vitamine A.
Zink
Zink is nodig voor het lichaam om vitamine A te vervoeren van de lever naar het netvlies van het oog. Het nemen van een dagelijkse vitamine of een supplement van zink zal uw lichaam proces vitamine A beter .
Docosahexaeenzuur ( DHA )
DHA uit omega - 3 vetzuren helpen zuren kunnen ook worden gebruikt om de hoeveelheid rhodopsine door de staven in het oog te vergroten . Dit kan uw vermogen om beter te zien in schemerige en donkere omstandigheden te verhogen .
KruidenRemedies
Herbal remedies bestaan ook voor de behandeling van nachtblindheid . Bosbes , bosbessensap , paardebloem , ogentroost , Queen Anne's Lace, bloem oogdouche en geel dock bladeren kunnen worden gebruikt om de symptomen van nachtblindheid te verlichten . Andere remedies zijn huwelijk wijnstok , passiebloem en roos.
Gekleurde Lichttherapie
Gekleurd licht therapie is een andere mogelijke behandeling voor nachtblindheid . Tijdens gekleurd lichttherapie , wordt gekleurd licht gebruikt om de hersenen en aide snel in het produceren van meer rhodopsine in de staven . Deze behandeling kan worden uitgebreid , waarbij 25 tot 30 bezoeken over een periode van zes weken tijd .
Voorzichtigheid
Als u nachtblindheid ervaart , rijd dan niet bij weinig licht of donkere omstandigheden , zoals uw visie verslechtert in deze situaties . Krijgen een oogonderzoek door een optometrist . Nachtblindheid kan een symptoom van een veel ernstiger aandoening. Sommige van deze voorwaarden retinitis pigmentosa , pathologische myopie , perifere corticale staar en ziekte Oguchi 's , onder anderen . Worden getest om aan de veilige kant.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win