oculaire hypertensie - hoge druk in het oog - kan worden veroorzaakt door een oogaandoening die bekend staat als glaucoom . Glaucoom resulteert meestal in een geleidelijke verlies van het gezichtsvermogen en vooral van invloed op mensen boven de leeftijd van 40 . Deze voorwaarde kan worden getest in het kantoor van een arts door een apparaat dat een zuchtje lucht schiet in de ogen en meet de oogdruk . Bepaalde medicijnen en technieken kunnen helpen bij het verlagen van de oogdruk voordat een lange termijn effecten worden geleden . Instructies
1

Raadpleeg uw arts als u veranderingen in uw ogen hebben gemerkt en hij zal een examen uit te voeren. Als u zijn gediagnosticeerd met oculaire hypertensie of glaucoom , kan uw arts voorschrijven oogdruppels om mee te beginnen . Kopen van 2

Neem orale medicijnen voorschrijven als oogdruppels niet de oogdruk te verlagen . Uw arts kan een bètablokker of een koolzuuranhydraseremmer schrijven aan lagere oogdruk .

Drink 3 kleine hoeveelheden vloeistoffen gedurende de dag om te helpen laag te houden oogdruk . Vermijd het drinken van grote hoeveelheden vloeistof gedurende de dag omdat dit oogdruk kan toenemen . Vermijd ook cafeïne consumptie omdat deze bekend is oogdruk verhogen .
4

Eet een gezond dieet compleet met veel fruit en groenten. Artsen zelden adviseren het verlagen van de oogdruk door dieet alleen ; het moet worden gedaan in combinatie met het nemen van medicijnen , volgens Medicine.net .
5

Overleg met uw arts over laserchirurgie als medicatie oogdruk binnen een paar maanden niet heeft verlaagd . De patiënt wordt verdoofd en de procedure wordt meestal gedaan in het kantoor door het aftappen van de vloeistof uit het oog. Bijwerkingen kunnen zijn extreem lage oogdruk , maar dit kan worden gecontroleerd door medicijnen .
6

Heb isokinetische of aerobic oefeningen . Oogdruk kan worden verlaagd met een oefening die de hartslag met 25 procent, wat een stevige wandeling volgens Eye Digest bevat verhoogt . Isokinetische oefeningen zijn op een vast percentage van de snelheid , zoals rijden op een stationaire fiets . Aerobic oefening werkt over het algemeen dezelfde grote spiergroep , zoals wandelen of joggen .