Get sterkte toe aan gezichtsscherpte verbeteren. Hoewel corrigerende lenzen niet nystagmus genezen , patiënten hebben doorgaans andere oogproblemen die corrigerende lenzen nodig hebben . Afstand visie , nachtzicht en diepte perceptie wordt vaak beïnvloed . Grote letters , betere verlichting en vergroting kan helpen . Kopen van 2
Positioneer uw ogen te kijken naar een kant. Hoewel de manier waarop je je hoofd houden onhandig aan anderen kan kijken , kan dit helpen om oogbewegingen te verminderen en de visie. Wat wordt aangeduid als het nulpunt is een gebied van blik waar nystagmus wordt verminderd of gestild . Met andere woorden , kan de manier waarop je je hoofd draait u helpen om beter te zien . Sommige mensen vinden het nuttig om direct voor een computer of tv- scherm of een schoolbord zitten en draai het hoofd naar de juiste hoek .
3
Train biofeedback technieken die u kunnen helpen meer bewust van je oogbewegingen , waardoor u ze beter te beheersen . Het beoefenen van ontspanningstechnieken kunnen helpen langzame oogbewegingen .
Accepteer 4 dat hand-oog coördinatie kan worden beïnvloed en deelname aan sommige sporten te beperken . Saldo kan ook worden beïnvloed waardoor het moeilijker te trappen op en af gaan . Nystagmus later in het leven verworven veroorzaakt soms duizeligheid , duizeligheid en reisziekte.
5
Erken dat vermoeidheid en stress kan het gezichtsvermogen beïnvloeden . Nystagmus krijgt meestal erger wanneer een persoon is moe of gestrest . Volgens het Amerikaanse Nystagmus Network , de aandoening beïnvloedt mensen op verschillende manieren . Hoewel er een aantal gemeenschappelijke symptomen , omdat andere oogproblemen zijn normaal aanwezig , misschien wat werkt goed voor een persoon met nystagmus helemaal niet werken voor een ander .
Praat
6 met uw arts over anticonvulsiva , spier relaxants of injecties van botulinetoxine in oculaire spieren . Deze geneesmiddelen kunnen nuttig zijn voor het verbeteren nystagmus symptomen bij volwassenen . Het doel is om de frequentie van de oogbewegingen te verminderen en te verbeteren gezichtsvermogen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win